Duoflex 12

Très flexible - masse dans le sens de la longueur, en travers et de manière circulaire  

Comme pour nos autres boules TWIN, l'utilisation du DUOFLEX 12 est ponctuelle. Cela signifie que lorsque vous massez les fascias avec la boule TWIN, vous pouvez particulièrement facilement desserrer les durcissements locaux (points déclencheurs) et les adhérences.Vous pouvez facilement réguler la pression sur les boules de fascias en utilisant votre propre poids corporel. 

Grâce à la pièce de connexion flexible entre les deux boules de fascias (chacune de 12 cm de diamètre), vous pouvez utiliser DUOFLEX 12 de manière très flexible et polyvalente pour l'auto-massage. Outre le massage longitudinal classique, vous pouvez également masser vos fascias et vos muscles transversalement grâce à la barre flexible.

Quelles zones du corps puis-je masser avec DUOFLEX 12 ?  

L'évidement au milieu rend DUOFLEX 12 particulièrement adapté à une utilisation sur le dos, car la colonne vertébrale est laissée de côté lors du roulement.Cela vous permet de travailler efficacement et de manière ponctuelle sur les faisceaux musculaires à gauche et à droite de la colonne vertébrale.DUOFLEX 12 est également très adapté au massage des mollets et des cuisses.Vous pouvez également masser ici dans le sens de la longueur ou dans le sens transversal.DUOFLEX 12 s'adapte précisément à l'utilisateur pendant le massage grâce au pont flexible. Cela signifie que les faisceaux musculaires peuvent être traités des deux côtés. 

Lorsque vous effectuez les exercices avec les boules de fascias, vous travaillez avec le poids de votre corps, où vous pouvez soit vous allonger sur le sol avec le ballon, soit vous appuyer contre le mur. Pour réduire la pression sur la boule en position couchée, vous pouvez vous appuyer avec vos jambes ou vos bras pendant l'exercice.