DEIN HYROX IST VORBEI. DEINE RECOVERY BEGINNT.
Nach intensiver Belastung ist Regeneration Teil deiner Routine. Unterstütze deinen Körper nach dem Race gezielt mit deinem Recovery-Setup.
Dein Post Race Bundle
Die COMPRESSION BOOTS arbeiten großflächig an deinen Beinen. Die FASCIA GUN gibt dir punktuelle Anwendung an ausgewählten Körperstellen. Zusammen wird Recovery vielseitiger.
Dein Post Race Bundle
Die COMPRESSION BOOTS arbeiten großflächig an deinen Beinen. Die FASCIA GUN gibt dir punktuelle Anwendung an ausgewählten Körperstellen. Zusammen wird Recovery vielseitiger.
NACH DEM RACE IST VOR DER RECOVERY.
Laufen, Burpees, Lunges, Sled Push und Sled Pull – beim HYROX wird dein ganzer Körper gefordert. Nach dem Finish beginnt die nächste Phase: runterfahren, regenerieren und deinem Körper die Erholung geben, die er nach der Belastung braucht.
GIB DEINEN BEINEN DIE RECOVERY, DIE SIE BRAUCHEN.
WAS MACHEN DIE RECOVERY BOOTS?
Nach Running, Lunges und Sled Push sind besonders deine Beine gefordert. Die RECOVERY BOOTS setzen genau hier an: Dynamische Kompression massiert deine Beine von unten nach oben und unterstützt die Durchblutung und Regeneration nach intensiver Belastung.
DEINE BENEFITS
Nach der Belastung bewusst in die Recovery wechseln.
Beanspruchte Muskelgruppen individuell bearbeiten.
Recovery als festen Bestandteil deiner Trainingsroutine etablieren.
MACH RECOVERY ZU DEINER ROUTINE.
Training fordert deinen Körper. Regeneration bereitet ihn auf das vor, was als Nächstes kommt. Entdecke weitere Produkte für deine individuelle Recovery-Routine.
FAQ
Direkt nach dem Finish geht es ums Runterfahren: Bewege dich locker aus, trinke ausreichend und gönn dir Ruhe. In den Stunden danach unterstützt gezielte Regeneration – etwa Kompression für die Beine und leichte Faszienarbeit – deinen Körper dabei, die Belastung zu verarbeiten.
Muskelkater entsteht vor allem durch die exzentrische Belastung bei Lunges, Wall Balls und Burpees. Sanfte Bewegung, gezielte Faszienarbeit und ausreichend Schlaf können die Beschwerden lindern. Dynamische Kompression kann zusätzlich das Schweregefühl in den Beinen reduzieren.
Die Compression Boots arbeiten mit dynamischer Kompression: Sie massieren die Beine von unten nach oben und unterstützen so die Durchblutung und die Regeneration nach intensiver Belastung. Besonders nach den beinlastigen HYROX-Stationen wie Sled Push und Lunges ist das angenehm.
Das hängt von deiner Renndauer und Erfahrung ab. Ambitionierte Amateur:innen brauchen oft fünf bis sieben Tage bis zur vollen Belastung. Die beste Orientierung ist dein Körper: Wenn sich Beine, Schlaf und Energie wieder erholt anfühlen, bist du bereit fürs nächste intensive Training.