Faszientraining für Kanufahrer:innen: 8 simple Übungen
Regeneriere schneller mit diesen Übungen für Kanufahrer:innen
Dauer
- 15 Minuten
- 8 Übungen
Wandengel
Stelle dich an die Wand. Platziere den BALL zwischen deinem oberen Rücken und der Wand. Bewege nun deine Arme über den Kopf. Komme zurück in die Ausgangsposition.
Produkte für die Regeneration nach dem Kanufahren
Faszienrolle
Standard
In mehreren Varianten erhältlich
CHF 34.90
Faszienball
Ball 08
In mehreren Varianten erhältlich
CHF 14.90
Faszienrolle
Mini
In mehreren Varianten erhältlich
CHF 14.90
Massagepistole
CHF 159.90
Fitnessmatte
Mat
In mehreren Varianten erhältlich
abCHF 78.64