Volleyball-Übungen mit der BLACKROLL®
Entdecke BLACKROLL® Übungen speziell für dich als Volleyballspieler. Von Aufwärm-Übungen übers Krafttraining bis hin zu Dehnübungen findest du alles, was dich vor, während und nach dem Volleyball-Spielen unterstützt
Übungen fürs Volleyball
15 Min
5 Übungen
Leicht
Video
Aufwärmübungen im Volleyball: Das optimale Warm-Up
Verletzungen im Volleyball vorbeugen und muskuläre Ansteuerung durchs Volleyball Warm up verbessern
60 Min
9 Übungen
Normal
Video
Volleyball-Krafttraining: 9 funktionelle Übungen
Mehr Kraft im Volleyball. Mache diese Übungen für zu Hause und kräftige dich durch dieses Volleyball Krafttraining. Besonders dein Rumpf steht im Fokus.
10 Min
5 Übungen
Normal
Video
Volleyball: 5 effektive Beweglichkeitsübungen
Mehr Flexibilität dank Volleyball Beweglichkeits- & Dehnübungen für zu Hause.
Produktfavoriten fürs Volleyball
Faszienrolle
Standard
In mehreren Varianten erhältlich
abCHF 33.04
Fitnessband
CHF 49.90
Fitnessband
CHF 29.90
Fitnessmatte
Mat
In mehreren Varianten erhältlich
abCHF 80.37
Fitnessband
Super Band
In mehreren Varianten erhältlich
CHF 24.90
Fitnessband
Loop Band
In mehreren Varianten erhältlich
CHF 19.90
Yoga-Block
CHF 34.90