Cours de prévention en ligne

Commencez dès maintenant : formation certifiée, flexible depuis chez vous, avec un accompagnement professionnel.
Remboursables jusqu’à 100 % par TOUTES les caisses d’assurance maladie obligatoires.*

Prenez soin de votre santé – de manière flexible et efficace

Renforce ton corps et profite de nos cours de prévention en ligne certifiés conformément à l'article 20 du SGB V. Que tu souhaites améliorer ta souplesse, renforcer ton dos ou simplement être en meilleure forme physique : nos cours en ligne certifiés ZPP t'accompagnent de manière flexible et professionnelle vers un plus grand bien-être.

Comment ça marche

Choisissez un cours et inscrivez-vous facilement en ligne
Commencez en ligne en toute flexibilité – entraînez-vous quand et où vous le souhaitez
Recevez votre attestation de participation et envoyez-la à votre caisse d’assurance maladie
Obtenez un remboursement – jusqu’à 100 % de remboursement possible

Tes avantages en bref

8 séances d'entraînement en ligne de 45 minutes chacune : des séances concises et instructives qui s'intègrent facilement à ton quotidien.
Des exercices efficaces à faire chez soi : entraînez-vous en toute flexibilité et sans équipement supplémentaire, quand et où vous le souhaitez.
Un savoir-faire d'experts et des conseils pratiques : apprends auprès de coachs expérimentés et profite de conseils concrets.
Entraînement flexible, sans date de début fixe : c’est toi qui décides quand tu commences le cours, sans aucune contrainte de délai.
Contenus du cours accessibles en ligne à tout moment : accédez à tous vos supports de cours où que vous soyez et à tout moment.
Certifiés ZPP et remboursables jusqu’à 100 % par la caisse d’assurance maladie : nos cours sont certifiés conformément à l’article 20 du SGB V – votre caisse d’assurance maladie prend en charge les frais (selon votre formule).
Contact direct avec nos expert·e·s : si vous avez des questions, notre équipe est là pour vous aider à tout moment.

Foire aux questions (FAQ) ;

Qui peut participer aux cours de prévention en ligne ?
Les cours sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau de forme physique ou votre expérience préalable.

Le cours est-il vraiment remboursé par ma caisse d'assurance maladie ?
Oui, nos cours de prévention sont certifiés par la ZPP conformément à l'article 20 du SGB V. La plupart des caisses d'assurance maladie remboursent jusqu'à 100 % des frais de cours – n'hésite pas à te renseigner auprès de ta caisse.

Comment se déroule exactement le remboursement ?
Une fois le cours terminé avec succès, nous t'enverrons une attestation de participation. Il te suffit de la transmettre à ta caisse d'assurance maladie pour obtenir le remboursement.

Quand puis-je commencer le cours ?
C’est toi qui décides quand tu commences : il n’y a ni dates ni délais fixes. Tu es totalement libre.

Comment fonctionne la formation en ligne ?
Une fois ton inscription effectuée, tu auras accès à l'ensemble des contenus. Tu pourras suivre les 8 séances de formation à ton rythme et bénéficier d'un accompagnement personnalisé.

Dois-je être présent sur place pour suivre la formation ?
Non, tout se déroule entièrement en ligne, de manière numérique et flexible : tu peux y participer où que tu sois.

Qu'est-ce qui distingue vos cours des autres ?
Nos programmes sont certifiés ZPP, offrent un contact direct avec des expert·e·s, une participation flexible et permettent un éventuel remboursement par ta caisse d'assurance maladie.

Puis-je consulter les contenus plusieurs fois?
Oui, pendant toute la durée du cours, tu peux consulter les contenus autant de fois que tu le souhaites.

Y a-t-il d'autres cours ?
Oui, notre offre s'élargit constamment – par exemple avec de nouveaux cours de prévention axés sur la santé et la mobilité. N'hésite pas à revenir régulièrement !

Ai-je besoin d'un équipement particulier pour participer?
Non, pour la plupart des exercices, tu n'as besoin d'aucun accessoire ou seulement d'accessoires simples. Tu trouveras plus de détails à ce sujet dans ton cours.