Ingalena Schömburg-Heuck
« Move to improve »
– une devise d’Ingalena qui, pour elle, allie l’esprit et le corps.
Car c’est grâce à l’effort physique que nous progressons en tant qu’êtres humains, que nous évoluons, que nous trouvons le soulagement, que nous nous découvrons nous-mêmes et que nous améliorons notre santé. Ingalena Schömburg-Heck connaît ces deux aspects pour les avoir vécus lorsqu’elle était sportive de haut niveau. Son expérience dans le sport de haut niveau, combinée à ses études en sciences du sport et à sa formation en nutrition, constitue la base qui lui permet de travailler avec ses clients de manière ciblée et personnalisée. Pour elle, de nombreux éléments s’imbriquent les uns dans les autres ; il s’agit de les comprendre pour ensuite les assembler en fonction de chaque individu.
COURIR, C'EST UNE ÉCOLE DE VIE
Le mouvement est le fondement de notre existence, la vie est un flux constant. La course à pied est bien plus qu’une simple activité physique : c’est un état d’esprit, un chemin de vie.
À travers des cours de course à pied, du coaching personnalisé, des formations et des conférences, Ingalena transmet sa passion et ses connaissances sur la course à pied et la santé à ses client·e·s ainsi qu’à sa communauté sur son profil Instagram.
