Was ist die BLACKROLL® Bewegungsanlyse?
Wir haben die Bewegungsanlyse mit Experten entwickelt um dir eine einfache Möglichkeit zu bieten dein Training zu optimieren. Hierbei wirst du von vorne und von der Seite aufgenommen während du Overhead Squats (Kniebeugen) machst. Im Hintergrund wird dein Bewegungsmuster mit einem Datenmodell abgeglichen und so dein persönliches Ergebnis ermittelt. Im Ergebnis siehst du welche Muskeln zu angespannt oder zu schwach sind und bekommst einen Vorschlag für ein personalisiertes Training.
Alle Routinen. In der BLACKROLL® App.
Lade unsere kostenlose App herunter, um mehr als 500 Übungen zu entdecken und deine eigenen Workouts zusammenzustellen, deine Trainings und Fortschritte zu tracken sowie deine Lieblingsroutinen zu speichern. Erfahre außerdem, wie du dich regenerierst und deine Flexibilität, Kraft und sportliche Leistungsfähigkeit trainierst.