BLACKROLL®
ACADEMY –
Tes cours de prévention en ligne
Cours de prévention certifiés, subventionnés par toutes les caisses d'assurance maladie ou remboursés jusqu'à 100 % – commencez dès maintenant en toute flexibilité avec le cours qui vous convient.
Le cours adapté à chaque objectif
Nos cours sont certifiés en matière de prévention et peuvent être remboursés selon votre caisse d'assurance maladie.
Au lieu d'un cours statique, tu bénéficies d'un accompagnement personnalisé par des coachs expérimentés qui te suivent et te soutiennent activement.
Tous les contenus sont entièrement en ligne et flexibles, ce qui permet d'intégrer les cours en toute simplicité dans ton quotidien.
Chaque cours s'accompagne d'un produit BLACKROLL adapté, afin que tu puisses mettre directement en pratique ce que tu as appris.
Stefan Schneider – Cours sur le dos
Stefan est un expert certifié en mouvement et en santé du dos, fort de nombreuses années d’expérience dans la prévention et l’entraînement fonctionnel. Son approche se concentre sur une posture stable, une mobilisation ciblée et des exercices adaptés à la vie quotidienne qui produisent des effets à long terme.
Leona Rudolph – Cours sur le sommeil
Leona Rudolph est experte en sommeil et en récupération. Dans son travail, elle allie les dernières découvertes en matière de science du sommeil à des routines éprouvées sur le terrain, qui s’intègrent de manière réaliste dans la vie quotidienne. L’objectif est d’améliorer durablement la qualité du sommeil et de stabiliser la récupération à long terme.
Kathrin Messer – Cours sur les fascias
Kathrin Messer est spécialiste du travail des fascias et de la qualité du mouvement. Elle allie des connaissances anatomiques approfondies à des programmes d’exercices structurés afin de soulager les tensions, de favoriser la mobilité et d’améliorer la résistance physique.
Dr Sarah-Maria Castritius – Cours sur le stress parental
Dr Sarah-Maria Castritius est experte en gestion du stress et en santé mentale au sein de la vie familiale quotidienne. À l’aide de méthodes scientifiquement fondées, elle aide les parents à mieux gérer leur stress, à renforcer leurs ressources et à développer davantage de stabilité au quotidien.
La santé ne s'arrête pas au produit
Depuis plus d’une décennie, BLACKROLL influence le mouvement fonctionnel, la récupération et le sommeil.
En étroite collaboration avec des experts, des athlètes et des partenaires médicaux, nous avons accompagné d’innombrables personnes – et avons ainsi clairement compris une chose : les meilleurs outils ne déploient pleinement leurs effets que lorsqu’ils s’accompagnent des connaissances adéquates.
C’est précisément là qu’intervient la BLACKROLL Academy : des cours en ligne approfondis et structurés, avec un accompagnement personnalisé, fondés sur des bases scientifiques, accessibles en ligne et flexibles.
Les questions les plus importantes sur les cours de prévention en ligne
Oui. Tous nos cours de prévention sont certifiés par l'État et sont subventionnés ou intégralement remboursés par toutes les caisses d'assurance maladie publiques.
Tu suis le cours, tu reçois ensuite ton attestation de participation et tu la transmets à ta caisse d'assurance maladie en ligne ou par courrier. Le remboursement est effectué directement par la caisse.
Oui. Tu paies le cours en une seule fois au début et tu es remboursé par ta caisse d'assurance maladie une fois le cours terminé.
Selon le cours, entre 30 et 60 minutes par semaine, que tu peux répartir comme tu le souhaites. Du matériel supplémentaire est disponible en option si tu souhaites approfondir tes connaissances.
Oui. Tu peux commencer à tout moment et parcourir l'intégralité du contenu à ton rythme. Cependant, tu ne pourras officiellement valider le cours qu'au bout de 8 semaines.
Non. Les cours s'adressent à tous, y compris aux débutants sans connaissances préalables. Du contenu supplémentaire est proposé aux participants de niveau avancé.
Oui. Tu peux suivre chaque année jusqu’à deux cours de prévention certifiés et te faire rembourser.
Les caisses d'assurance maladie privées ne subventionnent les cours de prévention au titre de l'article 20 du SGB V que dans certains cas exceptionnels. Nous te recommandons donc de te renseigner au préalable auprès de ta caisse d'assurance maladie.
Sur ordinateur portable, tablette et smartphone : tous les contenus sont accessibles en ligne à tout moment.