En règle générale, il est préférable d'utiliser les COMPRESSION BOOTS en position allongée ou assise détendue. Les pieds ne doivent pas être placés plus bas que le bassin ; l'idéal est de surélever légèrement les jambes. Cela facilite le retour veineux des jambes vers le cœur, ce qui renforce encore l'effet de la compression. Les bottes n’ont alors pas à lutter contre la gravité, et l’élimination du lactate et des déchets métaboliques peut s’effectuer plus efficacement.

Utilisation après le sport : utilise les COMPRESSION BOOTS après une séance d’entraînement, dès que ton pouls est revenu à la normale (10 à 30 minutes après l’entraînement, selon l’intensité), afin de stimuler la récupération de tes jambes et de prévenir les courbatures. Une utilisation de 30 à 60 minutes des bottes de compression à intensité moyenne à élevée peut améliorer la circulation sanguine, favoriser l'élimination du lactate et ainsi assurer une récupération plus rapide. Cela te permet d'améliorer la qualité de ta récupération.

Utilisation avant le sport : le port des bottes avant une séance d’entraînement peut augmenter la circulation sanguine dans tes jambes et améliorer ta mobilité. C’est également idéal si tu as passé la journée principalement assis. En tant que sportif, cela te permet de te préparer de manière optimale pour la séance d’entraînement. Utilise les BOOTS avant une séance d’entraînement pendant 15 à 30 minutes à une intensité faible à moyenne.

Utilisation pour la récupération: même si vous ne venez pas de terminer une séance d’entraînement, vous pouvez utiliser les COMPRESSION BOOTS pour favoriser votre récupération. Par exemple, les bottes de compression peuvent aider à réduire les accumulations de liquide, à soulager les douleurs ou à atténuer les tensions musculaires, ou encore servir de soutien supplémentaire au drainage lymphatique. Pour cela, utilisez l'appareil de massage pendant 30 à 60 minutes à une intensité moyenne à élevée.

Non. Les COMPRESSION BOOTS sont uniquement destinées à une utilisation sur les jambes.

Les COMPRESSION BOOTS et le fait de surélever les jambes ont des mécanismes d'action différents. Globalement, les COMPRESSION BOOTS sont plus efficaces que le fait de surélever les jambes grâce à leur compression continue et uniforme.

Sur le côté de l'unité de commande se trouve un interrupteur à glissière marche/arrêt. Il te permet d'allumer les bottes et de les dégonfler immédiatement si la pression de massage devient trop forte. Pour changer de mode de massage, appuie sur le bouton du haut de l'unité de commande. Le bouton du bas te permet de régler le niveau d'intensité souhaité.

L'autonomie de la batterie dépend du niveau de pression utilisé. En règle générale, on peut dire que la batterie tient jusqu’à 3,5 heures avec un niveau de pression faible à modéré. À forte intensité, l’autonomie est légèrement réduite. Elle suffit néanmoins sans problème pour plusieurs cycles de massage. Si vous avez besoin d’une autonomie plus longue, par exemple parce que vous êtes coach ou thérapeute et que vous souhaitez effectuer plusieurs séances à la suite, vous pouvez utiliser le mode continu grâce au câble de 2,5 m.

Oui, vous trouverez toutes les informations à ce sujet en cliquant sur ce lien.

Il existe en principe des contre-indications strictes (absolues) qui excluent l'utilisation de cet appareil, ainsi que des contre-indications souples (relatives) pour lesquelles il convient de décider au cas par cas si l'utilisation est possible ou autorisée. Si un ou plusieurs de ces points s'appliquent à votre cas, veuillez impérativement consulter au préalable le médecin traitant.

Contre-indications absolues

• Thrombophlébite aiguë
• Thrombose veineuse profonde
• Œdème pulmonaire aigu
• Insuffisance cardiaque congestive aiguë
• Épisodes d’embolie pulmonaire
• Surfaces cutanées ouvertes, enflammées ou infectées
• Fractures récentes
• Tendance à l'embolie
• Artériopathie oblitérante des membres inférieurs (AOMI)
• Hypertension artérielle non contrôlée
• Diabète avec neuropathie périphérique
• Insuffisance circulatoire
• Varices
• Tumeurs malignes dans la zone d'application

Contre-indications relatives

• Rougeur, gonflement
• Douleur aiguë
• Ostéoporose
• Prise de médicaments anticoagulants
• Tendance accrue aux saignements, prédisposition à la formation d'hématomes
• Stimulateur cardiaque
• Fibromyalgie
• Affections rhumatismales
• Prothèse articulaire
• Maladies tumorales
• Grossesse
• États postopératoires

Les COMPRESSION BOOTS 2.0 constituent une évolution de nos COMPRESSION BOOTS : elles offrent une plus grande autonomie de batterie, peuvent être utilisées à tout moment via un câble et bénéficient d'un patron adapté pour plus de confort, ainsi que d'un sac de voyage amélioré.