Cours en ligne sur le dos + guide de posture gratuit
Cours de prévention certifié, subventionné par toutes les caisses d’assurance maladie ou remboursé jusqu’à 100 % – commencez dès maintenant, en toute flexibilité, pour un dos plus fort et en meilleure santé.
Quel est le montant du remboursement par la caisse d’assurance maladie ?
Les caisses d’assurance maladie prennent en charge jusqu’à deux cours de prévention par an – souvent à 100 %. Sélectionne ta caisse et découvre immédiatement le montant de ton remboursement. Si tu es affilié à la sécurité sociale, que tu suis le cours et que tu ne reçois aucun remboursement, nous te rembourserons la somme correspondante.
Avis sur le cours
« J'ai deux enfants et un travail à temps plein : je manque de temps. Les séances courtes et flexibles, ainsi que l'accès en ligne, me permettent enfin de prendre soin de mon dos. »
Joachim, 48 ans, Munich
Restez en bonne santé grâce à des cours de prévention certifiés
Notre cours de prévention en ligne a été officiellement contrôlé et certifié par l'organisme central de contrôle de la prévention (ZPP) conformément à l'article 20, paragraphe 1, du SGB V. Votre caisse d'assurance maladie prend donc en charge jusqu'à 100 % des frais liés à ce cours. La ZPP garantit des cours de prévention dont la qualité est assurée et qui sont reconnus par toutes les caisses d'assurance maladie obligatoires.
Bonus : l'appareil d'entraînement postural BLACKROLL®
L'appareil d'entraînement postural complète idéalement le cours : pendant celui-ci, tu renforce activement ton dos, ta posture et ta souplesse. L'appareil d'entraînement postural t'accompagne ensuite passivement au quotidien, te rappelle de te tenir droit et soulage ton dos et ta nuque. Ainsi, l'entraînement et la vie quotidienne se complètent de manière optimale et tu obtiens plus rapidement des résultats tangibles.
Nous sommes certifiés !
Le groupement des caisses d’assurance maladie obligatoires chargé de la certification des cours de prévention – § 20 du Code social allemand (SGB V) – atteste par ce certificat que les critères de qualité du « Guide de prévention » de l’association faîtière des caisses d’assurance maladie obligatoires (GKV-Spitzenverband) relatifs à la mise en œuvre du § 20 du Code social allemand (SGB V) sont remplis pour le « Cours de prévention en ligne : Renforcement musculaire complet pour un dos en bonne santé » de BLACKROLL® sont respectés.
Les questions les plus importantes concernant le cours de prévention en ligne
Oui. Tous nos cours de prévention sont certifiés par l'État et sont subventionnés ou intégralement remboursés par toutes les caisses d'assurance maladie obligatoires.
Tu suis le cours, tu reçois ensuite ton attestation de participation et tu la transmets à ta caisse d'assurance maladie en ligne ou par courrier. Le remboursement est effectué directement par la caisse.
Oui. Tu paies le cours en une seule fois au début et tu es remboursé par ta caisse d'assurance maladie une fois le cours terminé.
Selon le cours, entre 30 et 60 minutes par semaine, que tu peux répartir comme tu le souhaites. Du matériel supplémentaire est disponible si tu souhaites approfondir tes connaissances.
Oui. Tu peux commencer à tout moment et parcourir l'intégralité du contenu à ton rythme. Cependant, tu ne pourras officiellement terminer le cours qu'au bout de 8 semaines.
Non. Les cours s'adressent à tous, y compris aux débutants sans connaissances préalables. Du contenu supplémentaire est proposé aux participants de niveau avancé.
Oui. Tu peux suivre chaque année jusqu’à deux cours de prévention certifiés et te faire rembourser.
Les caisses d'assurance maladie privées ne subventionnent les cours de prévention au titre de l'article 20 du SGB V que dans certains cas exceptionnels. Nous te recommandons donc de te renseigner au préalable auprès de ta caisse d'assurance maladie.
Sur ordinateur portable, tablette et smartphone : tous les contenus sont accessibles en ligne à tout moment.