,participeà , , ,21 jours, , #stretchbandchallenge

Il est temps de rééquilibrer votre corps !

Nous te montrons comment, en seulement cinq séries d’exercices avec le ^BLACKROLL® STRETCH BAND, assouplir les principales chaînes musculo-fasciales de ton corps, éliminer les adhérences et corriger les déséquilibres. Chacune des cinq séries se concentre sur une chaîne musculo-fasciale spécifique. Tu constateras une amélioration de ta souplesse dès les premières séances et, grâce à cet entraînement holistique axé sur l'allongement musculaire, tu rétabliras les rapports de tension naturels dans ton corps. Alors, qu'attends-tu ? Retrouve ton équilibre en 21 jours !

Tout ce dont tu as besoin pour participer :

1. Une bande d'étirement BLACKROLL® STRETCH BAND

2. Un tapis d'entraînement ou une surface moelleuse

3. Une chaise ou un tabouret

4. Une serviette pliée

5. Un mur

À propos du BLACKROLL® STRETCH BAND

Vers le BLACKROLL® MAT

Tout ce dont tu as besoin pour participer :

1. Une bande BLACKROLL® STRETCH BAND

2. Un tapis d'entraînement ou une surface moelleuse

3. Une chaise ou un tabouret

4. Une serviette pliée

5. Un mur

À propos de la BANDE D'ÉTIREMENT BLACKROLL®

Vers le BLACKROLL® MAT

Déroulement du défi

Pour le #stretchbandchallenge « Time to balance your body », nous avons enregistré cinq séries d’exercices que tu trouveras sur notre chaîne YouTube^BLACKROLL®. En t’inscrivant, tu recevras par e-mail un programme de 21 jours à télécharger gratuitement. Pour te motiver et t’accompagner, nous t’enverrons également chaque semaine 1 à 2 e-mails pour te rappeler de rester sur la bonne voie. Tu peux commencer dès ton inscription.