
Exercices avec une balle de fasciathérapie pour les pieds
Quels exercices pouvez-vous faire avec la balle de fasciathérapie pour vos pieds ?
Quels exercices pouvez-vous faire avec la balle de fasciathérapie pour vos pieds ?
Vos pieds en font des tonnes et vous portent jour après jour. Leur accordez-vous l'attention nécessaire et veillez-vous à leur détente ? Avec une balle de fasciathérapie, vous pouvez masser la plante de vos pieds et soulager les tensions. Un petit rouleau de fasciathérapie comme le BLACKROLL® MINI est encore plus adapté, car vous pouvez le saisir un peu plus facilement avec vos pieds qu'une balle de fasciathérapie. Les exercices avec la balle de fasciathérapie pour les pieds ont même un impact sur le bien-être de tout votre corps, car ils stimulent les nombreux points réflexes situés sur la plante de vos pieds. De plus, votre chaîne fasciale postérieure s'étend de la plante des pieds jusqu'à la tête, en passant par tout l'arrière du corps. C'est une raison supplémentaire pour laquelle les exercices avec la balle de fasciathérapie pour les pieds vous permettent de gagner soudainement en souplesse sur toute la partie postérieure de votre corps. Alors, c'est parti – de préférence tous les jours.

Massage de la plante des pieds









