Certifié conformément à l'article 20 du SGB V – remboursement pouvant aller jusqu'à 100 % par votre caisse d'assurance maladie. Apprentissage en ligne flexible, sans date de début ni horaires fixes.
Quel est le montant remboursé par ta caisse d'assurance maladie ?
Toutes les caisses d’assurance maladie publiques prennent généralement en charge deux cours de prévention par année d’assurance. La plupart les remboursent à 100 %. Sélectionne ta caisse d’assurance maladie dans le champ de recherche et nous t’indiquerons le montant qui te sera remboursé après avoir suivi le cours. Nos informations sont fournies à titre indicatif – veuillez contacter votre caisse d'assurance maladie pour obtenir des informations plus précises. Vous aurez peut-être besoin de notre référence de cours pour obtenir des précisions : KU-ST-42AWHS.
Quel montant ta caisse d'assurance maladie te rembourse-t-elle ?
Toutes les caisses d'assurance maladie publiques prennent généralement en charge deux cours de prévention par année d'assurance. La plupart à 100 %. Sélectionnez votre caisse d'assurance maladie dans le champ de recherche et nous vous indiquerons le montant qui vous sera remboursé après avoir suivi le cours. Nos informations sont fournies à titre indicatif – veuillez contacter votre caisse d'assurance maladie pour obtenir des informations plus précises. Vous aurez peut-être besoin de notre référence de cours pour vérification : KU-ST-42AWHS.
La caisse prend en charge les frais. Vraiment ?
Oui ! En Allemagne, les caisses d'assurance maladie publiques prennent généralement en charge deux cours de prévention certifiés par année d'assurance. Voici comment ça marche :
- Réservez le cours.
- Suivre le cours dans un délai de 12 semaines.
- Téléchargez l'attestation de participation.
- Envoyer l'attestation et se faire rembourser.
Bonus : accompagnementpersonnalisé
Leona Rudolph est psychologue de la santé (M.Sc.) et experte spécialisée dans la santé du sommeil. En tant que psychologue du sommeil en chef, elle a déjà accompagné avec succès plus de 500 personnes. Sa compréhension particulière des interactions entre la santé, le corps, l’esprit et le comportement lui permet de guider efficacement les personnes vers des modes de vie plus sains et de les aider à surmonter leurs troubles du sommeil.
« Un bon sommeil est la base d’une vie saine et épanouie. »
Si vous avez des questions pendant le cours, vous pouvez à tout moment contacter Leona Rudolph, experte en sommeil, sur WhatsApp. Elle vous répondra en quelques heures les jours de semaine.
Ce cours est-il fait pour moi ?
Notre cours de prévention en ligne te propose un programme de sommeil scientifiquement fondé, basé sur la TCC-I. Expliqué de manière claire, adapté à la vie quotidienne et accompagné personnellement par Leona Rudolph, experte en sommeil.
Ce cours s'adresse à toutes les personnes qui...
- souhaitent améliorer durablement la qualité de leur sommeil
- souhaitent comprendre comment le système nerveux et les pensées influencent le sommeil
- souhaitent travailler de manière stratégique sur leurs habitudes de sommeil
- sont intéressés par des techniques fondées sur des données scientifiques
- préfèrent apprendre en toute flexibilité, sans contrainte de lieu et à leur propre rythme
Rester en bonne santé grâce à des cours de prévention certifiés
Notre cours de prévention en ligne est officiellement certifié par l’organisme central de contrôle de la prévention (ZPP) conformément à l’article 20, paragraphe 1, du SGB V. Par conséquent, votre caisse d’assurance maladie prend en charge jusqu’à 100 % des frais liés à ce cours. La ZPP garantit des cours de prévention dont la qualité est assurée et qui sont reconnus par toutes les caisses d’assurance maladie publiques.
Les questions les plus importantes concernant le cours de prévention en ligne
Toutes les caisses d'assurance maladie obligatoires remboursent les mesures de prévention certifiées afin de prévenir les maladies à long terme. Le cours de santé est certifié conformément à l'article 20 du SGB V et répond aux normes de qualité de l'Organisme central de contrôle de la prévention (ZPP), c'est pourquoi il est subventionné par les caisses d'assurance maladie obligatoires.
Les cours de santé sont accessibles à toutes les personnes assurées auprès d'une caisse d'assurance maladie publique âgées de 18 ans et plus. Ces cours ne conviennent pas aux personnes souffrant de troubles psychiques graves nécessitant un traitement. Tu trouveras plus d'informations sur les contre-indications lors de ton inscription.
La plupart des caisses d'assurance maladie publiques remboursent entre 80 % et 100 % des frais de cours.* Le montant exact dépend de ta caisse d'assurance maladie. Une fois le cours terminé et l'attestation de participation envoyée, le remboursement sera versé sur ton compte.
Pour que ta participation soit validée, tu dois suivre les 8 leçons du cours dans un délai de 12 semaines. De plus, tu ne peux pas demander le remboursement de plus de deux cours de santé par année civile auprès de ta caisse d'assurance maladie. Pas d'inquiétude : avant l'expiration du délai de 12 semaines, nous te rappellerons régulièrement de terminer le cours et nous t'accompagnerons dans cette démarche.
Nous prévoyons 45 minutes par session de cours. Il n’y a pas d’horaires fixes : tu peux suivre le cours en toute flexibilité et visionner les leçons quand cela t’arrange dans ton quotidien. Les leçons sont débloquées les unes après les autres. L’accès au cours est garanti pendant 12 semaines.
Oui, le cours peut être acheté même sans assurance maladie obligatoire. Toutefois, les assurances privées ne peuvent pas garantir de remboursement. La possibilité d’un remboursement et son montant dépendent de votre contrat individuel ; le mieux est de vous renseigner directement auprès de votre assureur. Vous pouvez également acheter le cours si vous êtes assuré hors d’Allemagne, mais vous devriez vérifier au préalable auprès de votre assureur si les frais de participation sont remboursables.
Ce cours s’adresse aux adultes qui souffrent de troubles du sommeil ou qui souhaitent améliorer la qualité de leur sommeil. Qu’il s’agisse de difficultés à s’endormir, de réveils nocturnes ou d’un sommeil agité, ce cours repose sur des méthodes scientifiquement éprouvées issues de la thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie (TCC-I) et s’avère particulièrement efficace dans le traitement de divers troubles du sommeil.
Important : ce cours ne remplace pas un traitement médical. En cas de troubles du sommeil graves, veuillez consulter votre médecin au préalable.
En plus du cours, tu recevras gratuitement un oreiller BLACKROLL Recovery Pillow Second Chance (d'une valeur de 79,90 €). Lorsque tu ajoutes le cours à ton panier, l'oreiller t'est automatiquement proposé. Il te suffit de cliquer sur le « + » pour l'ajouter également à ton panier.
Oui ! Tu seras accompagné(e) tout au long du cours par la psychologue Leona Rudolph et tu pourras, si tu le souhaites, interagir avec elle. Elle se tient à ta disposition via le chat pour répondre à tes questions et te donner des conseils personnalisés. Les leçons vidéo te guident pas à pas tout au long du programme.
Ce que disent nos clients à propos de Leona
« Grâce au soutien de Leona, je ne me suis pour la première fois pas sentie seule face à mes problèmes de sommeil. Ses conseils étaient exactement ce dont j'avais besoin. »
Certifié selon l’article 20 du SGB V – remboursement pouvant aller jusqu’à 100 % par votre caisse d’assurance maladie. Entraînement en ligne flexible, sans date de début ni horaires fixes.
Nous sommes certifiés !
Le groupement de coopération des caisses d’assurance maladie obligatoires pour la certification des cours de prévention – § 20 du SGB V – confirme par ce certificat que le « cours de prévention en ligne : le sommeil » de BLACKROLL® répond aux critères de qualité du « Guide de prévention » de l’association faîtière des caisses d’assurance maladie obligatoires (GKV-Spitzenverband) pour la mise en œuvre du § 20 du SGB V.
