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Trois outils
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Yoga Block Set

39,90 € 44,90 € TVA incluse

Pour l'entraînement des fascias, le yoga et l'automassage

Les personnes qui assouplissent et détendent régulièrement leurs muscles et leurs fascias savent apprécier les outils bienfaisants pour les fascias de BLACKROLL®. Le BLOCK SET dans l'édition yoga contient trois produits qui peuvent être utilisés pour l'automassage : Avec le BALL 08, les points trigger peuvent être bien atteints et assouplis par un massage ponctuel. Le DUOBALL 08 est particulièrement adapté pour soulager les tensions sur les muscles parallèles, comme ceux de la colonne vertébrale. Si l'on souhaite exercer une pression plus forte sur certains muscles et pénétrer un peu plus profondément dans les tissus, il faut également utiliser le BLACKROLL® BLOCK. Le bloc permet de compléter et d'élargir les possibilités d'utilisation des deux petits outils pour les fascias. D'ailleurs, le BLOCK a un fond ouvert dans lequel tu peux ranger de manière pratique le BALL 08 ainsi que le DUOBALL 08.

BLOCK SET pour le yoga & la préparation à la pratique du yoga

Le yoga est l'équilibre parfait pour se reposer physiquement et mentalement. Si tu pratiques régulièrement les asanas, tu ne pourras plus te passer de l'effet relaxant du yoga. La combinaison de BLACKROLL® et du yoga est idéale, car les deux assurent la mobilité, l'absence de douleur, la détente, une bonne posture et le bien-être dans le sport et la vie quotidienne. Le kit peut être extrêmement utile pour pratiquer des exercices de yoga individuels. Soit pour entrer plus facilement dans la pose en question et pouvoir garder l'équilibre, soit pour détendre consciemment certaines parties du corps (dos) pendant une pose de yoga.

 

Le kit peut être un compagnon idéal non seulement pendant les cours de yoga. Les petits outils pour les fascias sont également appréciés avant la pratique du yoga pour préparer le corps aux asanas et rendre les muscles et les fascias plus souples. Plus le tissu myofascial est souple, plus il sera facile de réussir les poses de yoga. Le travail avec le BLACKROLL® BLOCK SET a un grand avantage : en utilisant les BLACKROLL® BALLS 08 et les BLACKROLL® DUOBALLS 08, la circulation sanguine et la flexibilité des muscles et des fascias sont améliorées, ce qui permet de créer une toute nouvelle sensation corporelle.

En fonction de la douleur ressentie et des besoins, la pression des outils pour les fascias peut être renforcée en utilisant BLACKROLL® BLOCKS pour soulager les tensions dans les couches profondes des tissus. En combinant le massage des fascias et le yoga avec le BLACKROLL® BLOCK SET, la posture et la mobilité peuvent s'améliorer en peu de temps.

Conclusion

L'entraînement des fascias et le yoga forment une équipe imbattable lorsqu'il s'agit des tensions myofasciales, de plus de flexibilité, de mobilité et d'absence de douleur. Les deux pratiques visent à une détente ciblée et à un étirement en douceur des muscles et des fascias. Notre conseil : pour élargir l'entraînement des fascias et la pratique du yoga, le BLACKROLL® BLOCK SET peut être combiné avec d'autres outils pour les fascias BLACKROLL®. Par exemple avec le rouleau de fascia BLACKROLL® STANDARD ou MED pour masser des groupes de muscles plus importants. 

  • Combinaison parfaite pour le yoga et le massage des fascias.
  • Soutien pour les exercices de yoga.
  • Auto-massage ponctuel & nombreuses possibilités de combinaisons.
  • BLOCK comme outil polyvalent à utiliser avec les petits produits pour les fascias.
  • Fabriqué en Allemagne.
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