FC Bayern Campus

Na het laatste fluitsignaal begint het verschil.

Herstel hoort bij voetbal. BLACKROLL® en de FC Bayern Campus laten zien hoe jonge talenten zich herstellen.

260427 JJANK BLACKROLL FC Bayern Campus 6559

Reset to Rise – Drie talenten. Eén weg naar het profvoetbal.

Een opnamedag op de FC Bayern Campus

De juiste hulpmiddelen. Voor daarna.

FCB Special

Recovery Pillow FC Bayern München

€ 99,90

Meer bekijken

260427 JJANK BLACKROLL FC Bayern Campus 7113

Interview met de teammanager en conditietrainer van de jeugdafdeling van FC Bayern

Hoe de jeugdopleiding er achter de schermen uitziet

Effectiever herstellen. Met de juiste oefeningen.

13 min

7 oefeningen

Licht

De beste rekoefeningen voor voetballers

Je prestaties verbeteren en blessures voorkomen bij het voetballen.

12 min

7 oefeningen

Normaal

Herstel voor voetballers: 7 eenvoudige oefeningen

Zware benen na het voetballen? Deze zeven oefeningen helpen je bij een optimaal herstel na de training en de competitiewedstrijd.

40 min

10 oefeningen

Gevorderd

Atletiektraining: de beste oefeningen voor voetballers en voetbalsters

Krachttraining voor meer stabiliteit, explosievere bewegingen en meer kracht in duels.

20 min

6 oefeningen

Licht

Opwarmingsoefeningen bij voetbal: de perfecte warming-up

Oefeningen voor een optimale voorbereiding op de inspanning

Blackroll Leistenschmerzen Loop Hueftbruecke 2022 11 30 085753 hovs

20 min

9 oefeningen

Normaal

9 effectieve oefeningen tegen liespijn

Heb je last van frequente liespijn? We laten je 9 effectieve oefeningen zien waarmee je de pijn kunt verlichten.

Onze FCB-licentieproducten

FCB Special

Blackbox Standard FC Bayern München

€ 59,90

Meer bekijken

FCB Special

Kennis die op het veld telt.

Voetbalblessures

Voetbal is een contactsport en behoort daarmee tot de sporten met het hoogste risico op blessures. Niet alleen het aantal, maar ook de verscheidenheid aan blessures is groot. Maar waarom is het risico op blessures bij voetbal zo groot? Hoe behandel je veelvoorkomende blessures op een duurzame manier – en wat kun je preventief doen voor je gezondheid?

Kruisbandscheur: oorzaken, symptomen en behandelingsmogelijkheden

Een kruisbandscheur is een van de meest voorkomende blessures bij sporters. Bij ons vind je wat je in een acuut geval moet doen en alle informatie over het herstel.

Christopher Schröck

Spierontsteking

Spierontsteking (myositis) herkennen: symptomen, oorzaken, diagnose en behandeling in het kort. Tips voor huismiddeltjes, duur en preventie

dr. rer. nat. Torsten Pfitzer

Een adductorenverrekking herkennen en voorkomen: alle informatie

Een adductorenverrekking komt vaak voor bij sporters. Bij ons lees je hoe je deze herkent, wat je in een acuut geval moet doen en hoe je dit op de lange termijn kunt voorkomen.

Christopher Schröck

Vermoeidheidsbreuk

Christopher Schröck

Spierpijn

Spierpijn: feiten, preventie en herstel

dr. Lutz Graumann

Blackroll Kimi Schreiber 202506 Low Res Vanessa Blankenagel VB252662

Intermitterende pneumatische compressie: COMPRESSION BOOTS voor herstel

Ontdek hoe intermitterende pneumatische compressie (iPC) met compressielarzen de doorbloeding verbetert, spierpijn vermindert en het herstel maximaliseert.