KLAAR VOOR JE HYROX?
Bereid je lichaam doelgericht voor op de inspanning. Met mobiliteitsoefeningen en activering begin je helemaal klaar aan je training en je wedstrijddag.
Waarom voorbereiding?
Hardlopen, lunges, burpees, sled push – bij de HYROX wordt je hele lichaam op de proef gesteld. Een gerichte voorbereiding helpt jou om je beweeglijkheid en mobiliteit te verbeteren vóór de inspanning en je lichaam voor te bereiden op wat er gaat komen.
JE PRE-HYROX-SETUP.
Twee essentiële stappen voor je voorbereiding: mobiliseren, activeren en je klaar maken.
JE PRE-HYROX-SETUP.
Twee essentiële stappen voor je voorbereiding: mobiliseren, activeren en je klaar maken.
JE MOGELIJKE ROUTINE VOOR DE START.
Train met de STANDARD gericht je benen, rug en heupen.
Integreer dynamische bewegingen en mobiliteit in je warming-up met de STRETCH BAND.
Je lichaam is klaar. Focus aan. Tijd voor je HYROX.
HAAL MEER UIT JE TRAINING.
Van mobiliteit tot herstel: ontdek producten die jou voor, tijdens en na je workout ondersteunen.