lichaam-geest-geluk-balans
Met mentale kracht naar maximale kracht
Dominik Klein, voormalig handbalprof en ARD-expert bij het op 10 januari gestarte EK handbal, weet hoe het voelt om op het veld te staan. In een interview met hem vertelt hij ons zijn verhaal.
De optimale mindset voor succes: strategieën voor tegenslagen en meer
Psycholoog Markus Bauer legt uit hoe je het beste kunt omgaan met nederlagen en uitdagingen in de sport en het dagelijks leven.
Boeiende informatie over je mentale gezondheid
Blijf je gezondheid een stap voor: met preventie kun je mogelijke klachten voorkomen. Lichamelijke pijn beïnvloedt namelijk ook je geestelijk welzijn. Blijf dus in beweging en laat het niet zo ver komen. Onze allereerste online cursus "Fasciatraining voor meer beweeglijkheid" met trainster Kathrin is daarvoor precies wat je nodig hebt. Het beste: je zorgverzekeraar vergoedt tot wel 100%.
Ontspanning vinden met deze hulpmiddelen
Vibratiefunctie
Massagepistool
€ 149,90
Klimaatneutraal
Trainingsbanden
€ 24,90
Dermaroller
€ 49,90
Persoonlijke verzorging
€ 19,90