Je voeten hebben het zwaar te verduren en dragen je elke dag. Geef je ze de nodige aandacht en zorg je voor ontspanning? Met een fascia-bal kun je de zool van je voet uitrollen en verklevingen losmaken. Een kleine fascia-rol zoals de BLACKROLL® MINI is nog geschikter, omdat je deze iets beter met je voeten kunt vastpakken dan de fascia-bal. Fasciabal-oefeningen met de voet hebben zelfs invloed op het welzijn van je hele lichaam, omdat de vele reflexpunten op je voetzolen worden gestimuleerd. Bovendien loopt je achterste fasciaketen van de voetzolen via de hele achterkant van je lichaam tot aan je hoofd. Nog een reden waarom je door fasciabal-voetoefeningen ineens flexibeler wordt aan de hele achterkant van je lichaam. Dus ga aan de slag – het liefst dagelijks.