https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/blackroll-faszientraining-kanu.jpeg?v=1658478815

Kano-oefeningen met BLACKROLL®

Ontdek BLACKROLL®-oefeningen die speciaal voor jou zijn ontwikkeld voor de kanosport. Er staat je een fasciatraining met waardevolle hersteloefeningen te wachten.

Kano-oefeningen met BLACKROLL®

Ontdek BLACKROLL®-oefeningen die speciaal voor jou zijn ontwikkeld voor de kanosport. Er staat je een fasciatraining met waardevolle hersteloefeningen te wachten.

15 MIN Fasciatraining voor de kanosport

Blijf beter presteren en voorkom blessures dankzij de weldadige werking van de fasciamassage.

Naar de oefeningen

Blackroll faszientraining kanu jacob schopf

Productfavorieten in de kanosport

Foamroller

STANDARD

Beschikbaar in meerdere varianten

van€ 29,90

Meer bekijken

Massagepistool

Mini

Beschikbaar in meerdere varianten

€ 14,90

Meer bekijken

Massagebal

Ball 08

Beschikbaar in meerdere varianten

€ 14,90

Meer bekijken

Fitnessmat

Mat

Beschikbaar in meerdere varianten

van€ 79,90

Meer bekijken

Dekbed

RECOVERY BLANKET SUMMER

Beschikbaar in meerdere varianten

van€ 149,90

Meer bekijken

Overal goed slapen

Ongemakkelijke hotelkussens voor de wedstrijd of in het trainingskamp? Dat heb je niet nodig. Schaf het ergonomische nekkussen aan voor thuis en onderweg en laat nekpijn je prestaties in de kano niet beïnvloeden.

Ook interessant

Blackroll faszientraining oberkoerper blackroll uebungen

30 min

3 oefeningen

Fasciatraining voor het bovenlichaam: de beste oefeningen

Met deze fascia-training verlicht je spanningen in je bovenlichaam en los je verklevingen in de schouders op. Daarnaast vind je hier oefeningen met de fascia-roller en fascia-ballen voor verklevingen in de rug.

Blackroll ruecken bizeps uebungen krafttraining

20 min

18 oefeningen

Normaal

Workout: rug- en bicepstraining in 20 minuten

De thuistraining met 18 oefeningen voor rug en biceps. Pak je fitnessbanden en begin nu met de training!

Blackroll bauchmuskeltraining core workout

15 min

5 oefeningen

Core-workout: buikspiertraining in 15 minuten

Een korte, maar intensieve buikspiertraining van 15 minuten.

65 min

7 oefeningen

Massagepistool: tips voor het juiste gebruik

7 doe-het-zelf-routines voor #goodvibrations voor de training, voor het slapengaan, op kantoor of gewoon om te ontspannen. Laten we beginnen met de toepassingen van de massagepistool.

35 min

3 oefeningen

Fasciayoga: de beste oefeningen voor beginners

Ontspanning van de spieren door zelfmassage & fascia-yoga

Blackroll progressive muskelentspannung uebungen

12 min

5 oefeningen

Progressieve spierontspanning (PSO): 5 eenvoudige oefeningen

Ontspanningsoefeningen gecombineerd met fasciatraining tegen stress en spanning

24 min

12 oefeningen

Fasciatraining voor het hele lichaam: de beste oefeningen

Masseer jezelf met deze fasciatraining voor het hele lichaam en los verklevingen en spanningen op. Je wordt hierdoor flexibeler en zorgt voor een optimale gezondheid van je fascia.