
Voetbaloefeningen met de BLACKROLL®
Ontdek BLACKROLL®-oefeningen die speciaal voor jou als voetballer zijn ontwikkeld. Van warming-up-oefeningen en atletiektraining tot rekoefeningen en hersteltraining: je vindt hier alles wat je voor, tijdens en na het voetballen ondersteunt.
Oefeningen voor voetballers

40 min
10 oefeningen
Gevorderd
Video
Atletiektraining: de beste oefeningen voor voetballers en voetbalsters
Krachttraining voor meer stabiliteit, explosievere bewegingen en meer kracht in duels.

20 min
6 oefeningen
Licht
Video
Opwarmingsoefeningen bij voetbal: de perfecte warming-up
Oefeningen voor een optimale voorbereiding op de inspanning

13 min
7 oefeningen
Licht
Video
De beste rekoefeningen voor voetballers
Je prestaties verbeteren en blessures voorkomen bij het voetballen.

12 min
7 oefeningen
Normaal
Video
Herstel voor voetballers: 7 eenvoudige oefeningen
Zware benen na het voetballen? Deze zeven oefeningen helpen je bij een optimaal herstel na de training en de competitiewedstrijd.
Favoriete producten voor voetballers

Wat helpt tegen gespannen kuiten?
Als voetballer worden je kuiten zwaar belast. Hier lees je hoe kuitpijn ontstaat en wat je eraan kunt doen.






