Online rugcursus + gratis houdingstrainer
Gecertificeerde preventiecursus, gesubsidieerd door elke zorgverzekeraar of tot 100% vergoed – begin nu flexibel aan een sterkere, gezondere rug.
Hoeveel vergoedt de zorgverzekeraar?
Zorgverzekeraars vergoeden maximaal twee preventiecursussen per jaar – vaak voor 100%. Kies je zorgverzekeraar en bekijk direct je vergoedingsbedrag. Als je wettelijk verzekerd bent, de cursus voltooit en geen vergoeding ontvangt, betalen wij je het bedrag terug.
Reacties op de cursus
"Ik heb twee kinderen en een fulltime baan – tijd is schaars. Dankzij de korte, flexibele sessies en de online toegang kan ik eindelijk iets aan mijn rug doen."
Joachim, 48, München
Gezond blijven met gecertificeerde preventiecursussen
Onze online preventiecursus is officieel getoetst en gecertificeerd door het Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) volgens § 20 lid 1 SGB V. Daarom vergoedt je ziektekostenverzekering tot 100% van de kosten voor de cursus. Het ZPP zorgt voor preventiecursussen met gegarandeerde kwaliteit, die door elke wettelijke ziektekostenverzekering worden erkend.
Bonus: BLACKROLL®-houdingstrainer
De houdingstrainer vormt een ideale aanvulling op de cursus: tijdens de cursus versterk je actief je rug, houding en beweeglijkheid. De houdingstrainer ondersteunt je daarna passief in het dagelijks leven, herinnert je aan een rechte houding en ontlast je rug en nek. Zo werken training en dagelijks leven optimaal samen en bereik je sneller merkbare resultaten.
Wij zijn gecertificeerd!
De samenwerkingsgemeenschap van de wettelijke ziektekostenverzekeraars voor de certificering van preventiecursussen – § 20 SGB V bevestigt met dit certificaat dat aan de kwaliteitscriteria van de „Leitfaden Prävention“ (preventierichtlijn) van de GKV-Spitzenverband voor de uitvoering van § 20 SGB V voor de „Online-preventiecursus: Lichaamsversterking voor een gezonde rug" van BLACKROLL® zijn vervuld.
De belangrijkste vragen over de online preventiecursus
Ja. Al onze preventiecursussen zijn door de overheid gecertificeerd en worden door elke wettelijke ziektekostenverzekering gesubsidieerd of volledig vergoed.
Je volgt de cursus, ontvangt daarna je deelnamecertificaat en dient dit online of per post in bij je ziektekostenverzekering. De vergoeding wordt rechtstreeks door de verzekering uitbetaald.
Ja. Je betaalt de cursus eenmalig bij aanvang en krijgt na afloop de vergoeding terug van je zorgverzekeraar.
Afhankelijk van de cursus 30–60 minuten per week, flexibel in te delen. Er is optioneel lesmateriaal beschikbaar als je meer wilt leren.
Ja. Je kunt op elk moment beginnen en de inhoud volledig in je eigen tempo doorlopen. Je kunt de cursus echter pas na 8 weken officieel afronden.
Nee. De cursussen zijn geschikt voor iedereen – ook voor beginners zonder voorkennis. Voor gevorderden is er extra lesmateriaal beschikbaar.
Ja. Je kunt jaarlijks maximaal twee gecertificeerde preventiecursussen volgen en de kosten laten vergoeden.
Particuliere ziektekostenverzekeraars vergoeden preventiecursussen op grond van §20 SGB V alleen in bepaalde uitzonderingsgevallen. We verzoeken je daarom vooraf contact op te nemen met je ziektekostenverzekeraar.
Op laptop, tablet en smartphone – alle inhoud is op elk moment online beschikbaar.