Ingalena Schömburg-Heuck

„Move to improve“

– een motto van Ingalena dat voor haar hoofd en lichaam verenigt.

Want door fysieke inspanning komen we als mens verder, ontwikkelen we ons, vinden we verlichting, onszelf en een betere gezondheid. Ingalena Schömburg-Heck kent beide kanten uit haar tijd als topsportster. De ervaringen uit de topsport, gecombineerd met haar studie sportwetenschappen en haar opleiding op het gebied van voeding, vormen de basis om doelgericht en individueel met haar klanten te werken. Voor haar horen er altijd veel bouwstenen bij elkaar, die je moet begrijpen en vervolgens op maat van het individu moet samenstellen.

HARDLOPEN IS EEN LEVENSLEER

Beweging is de basis van ons bestaan; het leven is een voortdurende stroom. Hardlopen is meer dan alleen lichaamsbeweging – het is een levenshouding, een levensweg.
Via hardloopcursussen, personal coaching, trainingen en lezingen deelt Ingalena haar passie en kennis over hardlopen en gezondheid met haar klanten en haar community op haar Instagram-profiel.