Hartopeners: 7 oefeningen voor een betere houding en ademhaling
Oefeningen om je borstkas te strekken.
Focusgebieden
- Oberer Rücken
- Schultern
- Brust
Duur
- 15 minuten
- 7 oefeningen
Oefeningen om je hart te openen
Hulpmiddelen bij de oefeningen
Klimaatneutraal
Foamroller
STANDARD
Beschikbaar in meerdere varianten
van€ 29,90
Klimaatneutraal
Trainingsbanden
€ 24,90