6 cm
De kleinste van onze fascia-rollen – voor een gerichte massage van kleine lichaamsdelen. Ideaal voor handen, vingers, onderarmen en het gezicht.
Welke fascia-rol is de beste voor jou?
Alle fascia-rollen in één oogopslag
Welke maten zijn er?
15 cm
Handig voor onderweg en bijzonder geschikt voor het masseren van voeten en armen. Je hebt de keuze tussen de 15 cm lange MINI met een glad oppervlak of de MINI FLOW met een gestructureerd oppervlak.
30 cm
Onze klassieker voor zelfmassage van het hele lichaam. Ook geschikt voor krachtoefeningen. De standaardlengte is verkrijgbaar in verschillende hardheden en oppervlakken.
45 cm
Met 45 cm de langste van onze fascia-rollen. Het bredere contactoppervlak is zeer geschikt voor zwaardere personen. Je kunt er bijvoorbeeld ook comfortabel beide benen tegelijk mee uitrollen. Ideaal voor pilates en yoga.
Welke oppervlakken zijn er?
Glad
De rol met glad oppervlak is onze klassieke allrounder. Het oppervlak is even geschikt voor het herstel als voor het activeren van de spieren – afhankelijk van de rolsnelheid: als je langzaam over de rol rolt, herstel je je spieren. Als je snel rolt, activeer je de spieren. Met het gladde oppervlak kun je gericht spanningen en pijnpunten verlichten.
Zaagblad
Bevordert de doorbloeding dankzij het gestructureerde oppervlak. Afhankelijk van de rolrichting kan een activerend of herstellend effect op de spieren worden uitgeoefend: tegen de groeven in rol je voor een activerend effect (ideaal vóór de training). Met de groeven mee rol je voor een herstellend effect (ideaal na de training).
Gegroefd
Door het geribbelde oppervlak ontstaat tijdens het rollen een natuurlijke trilling en daarmee een intensievere behandeling. Deze rollen hebben een sterk stimulerend effect en bevorderen tegelijkertijd de doorbloeding, waardoor ze het best gebruikt kunnen worden als warming-up vóór de training.
Welke hardheidsgraden zijn er?
Zacht
De zachte fascia-rol is geschikt voor beginners en mensen die gevoelig zijn voor pijn. De zelfmassage is zachter en minder intensief.
Medium
Het ideale midden tussen onze hardheidsgraden en een echte allrounder. Veel mensen stappen na regelmatig gebruik van de zachtere MED-massagerol over op deze rol, omdat hun pijngevoeligheid zich heeft aangepast.
Hard
De rol voor sporters en professionals: we raden de bijzonder harde fascia-rollen aan voor mensen die al zeer ervaren zijn en regelmatig zelfmassage toepassen.
Wat onze rollen zo bijzonder maakt
Hoogwaardig materiaal
Alle massagerollen zijn gemaakt van recyclebaar geëxpandeerd polypropyleen (EPP). De productie is milieuvriendelijk, waarbij de materialen bijzonder duurzaam zijn en gecertificeerd volgens DIN ISO 9001:2000. Als je meer wilt weten over het materiaal EPP, klik dan hier.
Gemaakt in Duitsland
Alle fascia-rollen worden geproduceerd bij onze jarenlange partner in Duitsland. Hierdoor kunnen we lokale productie en korte transportafstanden garanderen.
Hygiënisch
De fascia-rollen kunnen worden gereinigd met water en zeep of met gangbare desinfectiemiddelen. Ze kunnen zelfs in de vaatwasser worden gereinigd.
