Topklimster: Kimi Schreibers reis tussen rust en uitdaging

De ochtend breekt aan, de hemel boven München glinstert in zachtroze. Kimi Schreiber nestelt zich op haar bank in Thalkirchen. Naast haar staat een dampende kop koffie; de 29-jarige zit in kleermakerszit, klaar om de dag te beginnen. Voor Kimi zijn deze rustige momenten net zo waardevol als de bergtoppen die ze beklimt. Een kopje koffie uit de French Press en haar ochtendstretchingprogramma zijn rituelen die haar dag inluiden – een stille viering van de routine te midden van een leven vol uitdagingen en onvoorspelbare wendingen.

In dit portretverhaal geeft Kimi ons een diepgaand inzicht in haar leven. We maken kennis met de harde realiteit van de prestatiedruk en de stille verhevenheid van de bergen, die voor Kimi zowel een toevluchtsoord als een trainingslocatie zijn. De bergen, met hun meedogenloze beklimmingen en avontuurlijke afdalingen, zijn haar constante metgezel, haar uitdaging en haar inspiratie.

Kimi, een van de beste Duitse trailrunners, kent alle facetten van haar sport. Ze laat ons zien hoe ze tussen de toppen en dalen van het leven haar balans vindt tussen training en herstel. Een spannende reis die vertelt over zelfontdekking en passie.

De filosofie van de ups en downs

Voor Kimi Schreiber is trailrunning meer dan alleen een sport – het is haar levensfilosofie. „Het moet niet om de anderen gaan, maar om mijzelf”, zegt ze. Dit mantra helpt haar om gefocust te blijven, vooral wanneer het pad rotsachtig wordt, de beklimmingen eindeloos lijken en ze soms toch te vaak naar buiten kijkt in plaats van bij zichzelf te blijven.

„Het kan niet altijd bergopwaarts gaan, dat is duidelijk. Maar als het te lang bergafwaarts gaat, vraag je je op een gegeven moment af wat je aan het doen bent. Maar juist deze uitdagingen geven me de kracht om altijd door te gaan,“

zegt Kimi met een glimlach die vastberadenheid en innerlijke rust uitstraalt. De bergen leren haar dat elke tegenslag een kans is tot zelfreflectie en vernieuwing.

De kracht van de stilte

Kimi’s training in de bergen is meer dan alleen fysieke voorbereiding op de volgende wedstrijd. Het is een therapie, de mogelijkheid om je hoofd leeg te maken en je te concentreren op het essentiële: jezelf.

„De bergen en de trails zijn voor mij een welkome ontsnapping aan het hectische dagelijkse leven. Maar dat niet alleen: het is ook een groot deel van mijn werk om over deze prachtige trails te lopen.“

Hierboven, ver weg van de stad, vindt ze de rust die ze nodig heeft om haar gedachten op een rijtje te zetten en nieuwe energie op te doen. De ongerepte natuur van de Alpen biedt haar het perfecte decor om tot rust te komen, na te denken en te trainen.

Een leven op de trails

Elke stap die Kimi op de trails zet, is vol passie; haar diepe verbondenheid met de natuur en het hardlopen is duidelijk voelbaar. De trails bij het Kellerjoch in Tirol, prachtig en eindeloos, bieden na elke bocht nieuwe uitdagingen. Kimi traint dagelijks. Maar ook de meest ervaren atlete heeft rust en herstel nodig. Na intensieve trainingen gunt Kimi zichzelf pauzes en volgt ze een consequent herstelprogramma met rekoefeningen, rollen en fysiotherapeutische behandelingen.

„Mijn herstelprogramma met rekoefeningen en fasciatraining met de BLACKROLL is essentieel voor mijn flexibiliteit en het voorkomen van blessures. Het is bovendien een waardevol moment van innerlijke rust en concentratie.“

In de loop der jaren heeft ze ingezien dat herstel een essentieel onderdeel van het hardlopen is – iets wat ze vroeger nooit voor mogelijk had gehouden. „Die 20 tot 40 minuten in de vorm van rekoefeningen, rollen en mijn voeten omhoog leggen, bijvoorbeeld met de COMPRESSION BOOTS, doen me echt goed. Dat is voor mij herstel: mijn lichaam teruggeven wat het mij tijdens de training weer teruggeeft. Voor gezondheid op de lange termijn is het belangrijk dat je het zelf in handen neemt. Dat neemt niemand je uit handen.”

Haar doel op de lange termijn is om haar gezonde en prestatiegerichte lichaam in stand te houden, zodat ze successen kan blijven vieren en gestelde doelen kan bereiken, zoals een top tien-klassering bij de Ultra-Trail du Mont-Blanc eind augustus 2024.

Hardlopen voor de ziel: Kimi's weg naar succes in het trailrunning

Sinds ze in 2017 met trailrunning begon, heeft Kimi een indrukwekkende carrière opgebouwd. Haar internationale doorbraak kwam in 2022 met de overwinning op de marathonafstand bij de Madeira Island Ultratrail. Er volgden nog meer successen, waaronder een dubbele overwinning bij de Adidas TERREX Infinite Trails. Het jaar 2023 was een recordjaar voor Kimi, ook al was het privé niet gemakkelijk: bij de Ultra-Trail Cape Town vestigde ze een nieuw parcoursrecord, net als bij de Cappadocia-Ultratrail in Turkije.

„Dit jaar heb ik waarschijnlijk mijn beste race ooit gelopen,” blikt Kimi terug op haar prestatie tijdens de Eiger Ultratrail in juli 2024, waar ze als derde over de finish kwam. Dergelijke successen zijn voor Kimi meer dan alleen medailles – het zijn mijlpalen op haar weg naar een persoonlijk record en een vervuld leven in harmonie met haar passie voor hardlopen.

Verhalen buiten de baan

Kimi Schreiber is een fascinerende persoonlijkheid met vele facetten. Ze is geboren in Starnberg, maar heeft haar leven nu in München gevestigd. Hier geeft ze uiting aan haar creatieve kant als blogger, podcaster en journaliste voor hardloopmagazines.

„Ik vind het heerlijk om in de kleine cafés van de stad te werken. Het is alsof ik München door de ogen van een toeschouwer verken – als vertelster van de verhalen die de stad mij onthult.“

München is voor haar de perfecte plek om de balans te vinden tussen anonimiteit en gemeenschapsgevoel. Vaak zit ze met een kopje koffie in de hand aan een tafeltje, omringd door de geluiden van de stad, en laat ze zich inspireren door de mensen en momenten die ze waarneemt. Het zijn deze kleine alledaagse ontmoetingen die haar verhalen tot leven brengen.

Met haar eigen verhaal en ervaringen wil Kimi anderen motiveren. Ze gelooft er heilig in dat je met vastberadenheid en toewijding grote dingen kunt bereiken. Voor Kimi is hardlopen een metafoor voor het leven zelf.

„Er zijn altijd ups en downs, maar het belangrijkste is dat we nooit ophouden vooruit te kijken.“

Deze houding geeft niet alleen haar eigen leven een bijzonder tintje, maar inspireert ook de mensen om haar heen om hun eigen uitdagingen aan te gaan en de kleine stapjes in het leven te waarderen.

De essentie van het bestaan

Vrij tijdens het hardlopen, creatief tijdens het schrijven. Succesvol in de sport, krachtig in het woord. Voor Kimi is dit een onlosmakelijke cyclus waarin alles met elkaar samenhangt, legt ze uit.

„De bergen zijn voor mij een plek waar ik me ontzettend klein en onbeduidend voel en tegelijkertijd ontzettend omarmd en welkom. Dat is gewoon iets groots waarvan we deel mogen uitmaken, maar waarbij het niet om ons draait, maar om het grote geheel. Dat vind ik zo mooi aan de bergen,” zegt Kimi enthousiast. Deze intense verbondenheid met de natuur en het besef van haar eigen kleine rol in het grote geheel geven haar de kracht om onvermoeibaar door te gaan.

In de korte film worden deze majestueuze bergmomenten op indrukwekkende wijze vastgelegd. En uiteindelijk wordt de vraag beantwoord wie Kimi Schreiber is, of beter gezegd, wat ze wil zijn. Een leven tussen stad en berg, tussen prestatie en rust, tussen uitdaging en voldoening – dat is Kimi Schreiber. Een persoonlijkheid voor wie het om veel meer gaat dan louter sportief succes.