De Stress-Less Challenge is jouw 14-daagse cursus voor meer rust, balans en ontspanning in het dagelijks leven. Met korte, voor het dagelijks leven geschikte sessies bestaande uit ademhalingstechnieken, zachte bewegingen, fascia-yoga en mentale ontstress-impulsen helpt de Challenge je om innerlijke spanning los te laten, het zenuwstelsel in balans te brengen en avondroutines te ontwikkelen voor een betere regeneratie. Eenvoudig, effectief en op elk moment toepasbaar – flexibel te starten en ideaal voor een stressvrijer dagelijks leven.

• reguleert en kalmeert het zenuwstelsel
• bevordert bewuste ademhaling en diepe ontspanning
• ondersteunt rustgevende avondroutines en herstel
  

Ontwikkeld door BLACKROLL® Master Trainer Stefan Schneider. Begin nu met je Stress-Less Challenge!