Comme échauffement avant une séance de sport ou pour récupérer activement ensuite, le rouleau pour fascias vous permet de faire l'un et l'autre pour vos cuisses. Ce qui est décisif, c'est la vitesse à laquelle vous roulez. Si vous passez de longues journées assises, le rouleau de massage soulagera également vos cuisses. Lorsque vous utilisez le rouleau pour fascias, les adducteurs peuvent être douloureux – mais c'est une « bonne douleur », car vos cuisses seront détendues après la séance. N'hésitez plus, et commencez dès maintenant votre entraînement avec le rouleau de massage pour les cuisses.