Rouler tout simplement sur tout le ventre n'est pas quelque chose à faire avec un rouleau de massage. Et le rouleau pour fascias n'est pas non plus le bon outil pour traiter le ventre et tous les organes qu'il abrite. Mais il est possible de faire des exercices pour les fascias dans cette région du corps – avec la BALL 08 ou un TRIGGER TOOL de BLACKROLL®. Ces derniers permettent de travailler les points précis nettement plus en profondeur – par exemple dans les hanches ou le diaphragme. Soyez toujours très prudent lorsque vous travaillez sur votre abdomen. Vous pouvez voir comment procéder ci-dessous.