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Améliorez votre posture

Haltungstrainer

Posture

Name: Haltungstrainer Posture S/M/L
Brand: BLACKROLL®
SKU: A002963
Price: 29.9 CHF
Availability: InStock

Pour une posture droite, renforce la musculature du dos, prévient les tensions, essai 90 jours

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Notre promesse pour le POSTURE

90 jours d'essai sans risque

90 jours d'essai : pour que vous puissiez découvrir tous les avantages du POSTURE et vous laisser convaincre, vous pouvez le tester tranquillement pendant 90 jours. Sans restriction. Sans risque.

Qualité premium & Made in Germany

Qualité premium : pour nous, la qualité de nos produits est primordiale. C'est pourquoi nous avons développé le POSTURE en collaboration avec une équipe d'experts.

Livraison (à partir de 50 CHF) et retour gratuit

Livraison gratuite (à partir de 50 CHF) & retour : Votre commande sera livrée gratuitement en Allemagne, en Autriche et en Suisse. Si vous n'êtes pas convaincu, vous pouvez nous renvoyer la livraison gratuitement.

Ceinture de posture pour une posture droite.

Rester assis pendant de longues périodes et faire des mouvements unilatéraux peuvent avoir un impact négatif sur notre posture et entraîner des maux de dos. La ceinture de posture favorise une meilleure posture et vous rappelle d'aligner consciemment vos épaules de manière optimale. Cela ne vous force pas à adopter une posture mais vous rappelle plutôt une posture verticale avec une légère traction dès que vos épaules tombent vers l'avant. En portant la ceinture dorsale, vous renforcez les muscles du haut du dos. Si vos épaules sont parfaitement alignées, vous pouvez éviter la douleur.

Portez la ceinture arrière discrètement sous vos vêtements et intégrez-la facilement au quotidien lorsque vous êtes assis ou debout, par exemple à votre bureau, en marchant ou en cuisinant.

Le matériau de POSTURE est leger et agréable à porter. Les bretelles sont équipées d'un tissu dit spacer, un textile spacer pour une meilleure ventilation lors du port.Vous pouvez également l'ajuster individuellement grâce à la fermeture velcro pour un ajustement parfait. Lorsqu'il est ajusté correctement, BLACKROLL® POSTURE permet une totale liberté de mouvement et vous rappelle simplement de maintenir activement une posture droite en tirant doucement. Malgré la ceinture de posture, les muscles doivent travailler de manière indépendante pour redresser le corps, ce qui constitue un entraînement en douceur.

Pour une posture droite
Renforce les muscles du dos et peut prévenir les tensions
Matériau respirant et léger
Confortable et discret sous ou sur les vêtements
Réglable individuellement par velcro sur les bretelles
Lavable à 40°C

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Informations utiles

Poids S/M/L : 50g

Poids XL/XXL: 60g

Ajustement :

	S/M/L	XL/XXL
Poids (kg)	55-85	85-120
Taille (cm)	150-185	165-205

Ceinture de posture BLACKROLL® POSTURE, noire

fabricant :
BLACKROLL AG
Hauptstrasse 17
CH-8598 Bottighofen
www.blackroll.com

représentant autorisé :
WSVK Oederan GmbH
Gewerbestrasse 1
DE-09569 Oederan
www.wsvk.de

100% Polyester

Fabriqué en Chine

POSTURE POSTURE PRO unisex 2 Y2 A6586 WEB 1

Comment enfiler le POSTURE

Ajustez les deux bretelles en ouvrant les fermetures velcro pour les rendre plus larges, afin de pouvoir enfiler facilement POSTURE comme une veste. Refermez les fermetures velcro avant de porter POSTURE, afin que les sangles ne glissent pas à travers la boucle dans le dos.

Tous les exercices dans notre application

Téléchargez notre application gratuite avec plus de 500 exercices. Créez vos propres séances d'entraînement et suivez vos progrès. Enregistrez vos routines et exercices préférés et commencez votre entraînement complet autour de la récupération, de la flexibilité et du renforcement musculaire.

FAQ

Une mauvaise posture combinée à un manque de mobilité est très souvent le point de départ de douleurs dans la nuque, les épaules et le dos. Notre ceinture de maintien sert de rappel pour une posture droite. Si vos épaules s'affaissent vers l'avant, la légère traction exercée par la ceinture dorsale vous rappelle d'adopter activement une position droite. La fonction posturale de rappel est basée sur le biofeedback, le corps étant guidé vers une position naturelle.

Ajustez les deux bretelles en ouvrant les fermetures velcro pour les rendre plus larges, afin de pouvoir enfiler facilement POSTURE comme une veste. Refermez les fermetures velcro avant de porter POSTURE, afin que les sangles ne glissent pas à travers la boucle dans le dos.
Une fois POSTURE agréablement placée autour des deux épaules, vous pouvez le serrer plus ou moins à l'aide des bandes velcro de manière à adopter une posture droite.
Il n'y a pas d'échelle de tailles pour POSTURE. C'est vous qui réglez POSTURE de manière à vous sentir bien. Vous ne devez ressentir aucune gêne. En position debout, vous devez à peine sentir POSTURE. Lorsque vos épaules s'affaissent vers l'avant, vous devez ressentir un léger tiraillement. C'est pour vous rappeler de ramener les épaules vers l'arrière.

Pour obtenir l'effet souhaité, vous devez prendre en compte quelques points lorsque vous portez la ceinture de posture :

Réglez correctement POSTURE : vous devez vous sentir à l'aise lorsque vous adoptez une bonne posture mais serré lorsque vos épaules s'affaissent vers l'avant. Une bonne posture signifie que vos épaules sont verticalement alignées avec vos chevilles, vos hanches et vos lobes d'oreilles.
POSTURE ne doit en aucun cas être portée trop serrée. Vous devez toujours pouvoir glisser deux doigts sous les bretelles.
Le POSTURE ne doit pas être porté plus de 3 heures d'affilée.

Non. De nombreuses ceintures de posture d'autres fournisseurs sont complètement rigides et obligent l'utilisateur à adopter une certaine position. Si cela peut certes faire du bien pendant un moment, cela affaiblit toutefois les muscles à long terme. POSTURE est très différente. Contrairement à de nombreuses autres ceintures de posture, notre POSTURE comprend des éléments flexibles et solides qui rappellent à notre subconscient d'aligner le haut de notre corps de manière neutre. La musculature est ainsi renforcée au lieu d'être soulagée.

Au début, nous vous recommandons de porter POSTURE pendant une plus courte période, environ une heure. La fréquence et la durée pourront être augmentées au fil du temps, lorsque les muscles seront plus entraînés et que la posture sera devenue plus droite et plus saine, même sans POSTURE. Une fois que votre corps a acquis une bonne posture, même sans ceinture dorsale, vous pouvez la porter un peu moins fréquemment. Lorsque vous retirez la ceinture dorsale, veillez à garder une posture saine et droite. POSTURE ne doit pas être portée plus de 3 heures d'affilée.

Si vous avez de fortes douleurs dans le dos ou la nuque ou que vous êtes blessé(e), consultez un médecin avant de porter la ceinture de maintien POSTURE. POSTURE ne convient pas aux enfants de moins de 12 ans.

Lavable à 40 °C (entretien facile) avec des couleurs similaires. Nous vous recommandons d'utiliser un filet à linge.

Essayez de porter POSTURE par-dessus une chemisette fine et non à même la peau. Vérifiez également le réglage - il se peut que vous ayez trop serré POSTURE. Essayez également de le porter un peu moins longtemps. POSTURE ne doit pas vous forcer à adopter une posture droite. Il doit simplement vous rappeler de vous tenir droit(e) et renforcer ainsi votre musculature.

La ceinture POSTURE ne remplace pas l'entraînement de la musculature par des exercices réguliers de renforcement du dos. Elle sert uniquement de complément. Vous trouverez de nombreux exercices sur notre site Internet ou l'application gratuite BLACKROLL®.

Oui, vous trouverez toutes les informations nécessaires sur ce lien.