Vous avez des problèmes au niveau du tendon d'Achille et vous souhaitez y remédier à l'aide d'un rouleau de fasciathérapie ? C'est possible ! Non seulement votre tendon d'Achille appréciera l'auto-massage myofascial avec le rouleau de fasciathérapie, mais vous devriez surtout utiliser ce rouleau pour assouplir les tissus situés autour de votre tendon d'Achille. C'est-à-dire vos mollets et vos pieds. C'est pourquoi vous trouverez ci-dessous des exercices avec le rouleau de fasciathérapie destinés à ces zones, mais qui ont également un effet positif sur votre tendon d'Achille. À noter : outre le rouleau de fasciathérapie, le DUOBALL 08 ou le BLACKROLL® MINI, utilisé en combinaison avec le bloc, conviennent également pour l'auto-massage de votre tendon d'Achille.

Le TWISTER convient également au massage du tendon d'Achille. Il te permet d'obtenir un type particulier de stimulation des fascias.