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Triggerpunktmassage

So gehst du deine myofaszialen Triggerpunkte selbst an

Trigger Tool

Schmerzpunkte nachhaltig behandeln

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Punktuelle Stimulation für die tiefgreifende Faszienmassage

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Zwei Trigger-Tools zur effektiven Behandlung von Schmerzpunkten

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Triggern für Fortgeschrittene - drei Trigger-Tools im Set

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Was sind eigentlich Triggerpunkte und woher kommen sie?

Mit Triggerpunkten sind kleine Schmerzpunkte im Bindegewebe gemeint. Myofasziale Triggerpunkte, also Verklebungen und Verspannungen, können durch langes Sitzen, herausforderndes Training oder Fehlbelastungen entstehen. Meistens findest du Triggerpunkte in der Schulter, Hand, dem Fuß oder auch im Rücken. Du spürst dann unangenehme oder schmerzende Verspannungen in deinem Körper. Aber keine Sorge: eine Triggerpunktmassage kann dir helfen, die Schmerzen zu lösen.

Triggerpunkte
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Triggerpunkte im Fasziengewebe

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