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Blackroll Expert

Anna West

Schlafexpertin und Gründerin Sleep2perform
Anna Profil billede Jeans skjorte19

Anna West hat einen sportwissenschaftlichen Hintergrund, spezialisiert auf Schlaf, Erholung und Wohlbefinden, und ist außerdem Krankenschwester.

In den letzten Jahren hat Anna West in einem Querschnittsbereich zwischen Forschung, Spitzensport, Militär und Unternehmensleistung mit einer spezifischen Mission gearbeitet: Dafür zu sorgen, dass das Wissen über den zirkadianen Rhythmus, Schlaf, Stress und Leistung nicht in abschließenden akademischen Abhandlungen versickert, sondern in umsetzbare Strategien umgewandelt wird, die den Menschen dabei helfen können, schlechte Gewohnheiten zu ändern und ihnen letztendlich verständlich zu machen, wie sie den Schlaf als wiederholte Leistungssteigerung nutzen können.

"Eine schlechte Schlafgewohnheit ist wie ein weiches Bett - super einfach, um hineinzukommen, und so schwierig, um wieder herauszukommen!"

Im Jahr 2016 gründete Anna West das Hochleistungsberatungsunternehmen Sleep2perform. Sleep2perform hat bereits mehrere europäische Fußballvereine und olympische Sportteams sowie große Organisationen, CEOs und Führungskräfte beraten, die alle ihre Wettbewerbsleistung optimieren wollen.

Anna Wests Erfahrung in der Arbeit mit Schlaf in einer Reihe von Spitzensportteams und Führungsorganisationen ermöglicht es ihr, den Ansatz auf die spezifischen Schlafherausforderungen der einzelnen Sportarten und Branchen zuzuschneiden.

Bei Sleep2perform kombiniert Anna West ihr fundiertes wissenschaftliches Fachwissen mit umfassender praktischer Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Weltklasse-Organisationen, um integrierte Schlafoptimierungsprogramme zu entwickeln, die auf die individuellen Bedürfnisse und Bedingungen der einzelnen Kunden zugeschnitten sind und ihnen helfen, ihre persönliche und berufliche Leistung zu optimieren.

Zu den Kunden von Sleep2perform gehören unter anderem der Deutsche Fußballbund (Männer- und Frauenmannschaft), der FC Arsenal, der FC Brentford, der AC Mailand, die englische Rugby-Nationalmannschaft, die Schweizer Eishockey-Nationalmannschaft und das IMD.

"Schlaf ist die größte niedrig hängende Frucht in der Leistungsoptimierung und der billigste und natürlichste Leistungsverstärker auf dem Markt."

Anna West teilt ihr Fachwissen mit BLACKROLL und setzt die Produkte der Marke wie Kissen, Decke und Matratze in der Zusammenarbeit mit ihren Kunden ein.