Ingalena Schömburg-Heuck

„Move to improve“

– ein Leitspruch von Ingalena, der für sie Kopf und Körper vereint.

Denn durch körperliche Belastung kommen wir als Mensch weiter, entwickeln uns, finden zu Entlastung, zu uns selbst und zu mehr Gesundheit. Beide Seiten kennt Ingalena Schömburg-Heck aus ihrer Zeit als Leistungssportlerin. Die Erfahrungen aus dem Leistungssport kombiniert mit ihrem Studium der Sportwissenschaften und der Ernährungsausbildung sind die Basis, um mit ihren KundInnen zielgerichtet und individuell zu arbeiten. Für sie gehören immer viele Bausteine zusammen, die es zu verstehen gilt und sie dann entsprechend dem Individuum zusammenzusetzen.

LAUFEN IST LEBENSSCHULE

Bewegung ist die Grundlage unseres Seins, das Leben ist in einem ständigen Fluss. Laufen ist mehr als nur körperliche Betätigung - es ist eine Lebenseinstellung, ein Lebensweg.
Über Laufkurse, Personal Coaching, Schulungen und Vorträge gibt Ingalena ihre Passion und ihr Wissen zum Thema Laufen und Gesundheit an ihre Kund:Innen sowie an ihre Community auf ihrem Instagram-Profil weiter.