Die BLACKBOX MINI ist zwar klein jedoch ist der Massageeffekt umso größer. In diesem Set stecken einige der kleinsten und wirksamsten Massagetools von BLACKROLL®, die sich für einen variablen Einsatz in den eigenen vier Wänden, im Fitnessstudio, auf Reisen oder im Büro eignen.
Die handlichen Bestseller von BLACKROLL® sind nicht nur äußerst effektiv, sondern auch ausgesprochen klein, sodass sie in jede Tasche passen. So kannst du sie jederzeit und überall anwenden, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Damit sorgst du für Entspannung egal wo du bist.
Die BLACKBOX MINI enthält einige der besten kleinen Massagetools in einem Paket.
Im Gegensatz zum BLACKROLL® BALL 12 Faszienball zeichnet sich dieser Ball durch eine besonders kleine Oberfläche aus. Die geringe Größe ist ideal, um lokale Verspannungen und Muskelverhärtungen wie z.B. am Fuß oder Nacken optimal behandeln zu können. Insbesondere Hotspots, sogenannte Triggerpunkte, die besonders schmerzhaft sind. Diese Triggerpunkte sitzen meist im Gesäß, die durch eine einseitige Körperhaltung entstehen können. Unbehandelt können Muskelschmerzen schnell chronisch werden und sogar in die Beine ausstrahlen.
Der BLACKROLL® BALL 08 Faszienball ist diesbezüglich ideal, wenn du einen wohldosierten Druck auf das verspannte Gewebe ausüben willst. Indem du das Faszientraining an der Wand, auf dem Tisch oder auf dem Boden durchführst, kannst du den Druck beliebig variieren. In Kombination mit der BLACKROLL® MINI Faszienrolle gelingt die Faszienmassage sowohl punktuell als auch flächig, um die Regeneration des verspannten Gewebes anzuregen und die Flexibilität der Muskulatur zu verbessern.
Dabei steht die Qualität der Übungsausführung stets im Vordergrund der Behandlung, um das Gewebe nicht zu verletzen. Bei einer sorgfältigen Ausführung der Übungen, wirst du den positiven Effekt der Selbstmassage schnell spüren. Die Muskulatur wird nicht nur besser durchblutet – sie fühlt sich auch deutlich weicher und lockerer an.
Im Gegensatz zum BLACKROLL® BALL 08 Faszienball findet der BLACKROLL® DUOBALL 08 Faszienball vor allem bei der Behandlung paralleler Muskelstränge Verwendung, weil die Dornfortsätze der Wirbelsäule ausgespart werden. Zudem kann er auch für die Massage am Kopf wie z.B. die Stirn genutzt werden. Das Faszientraining ist mit dem BLACKROLL® DUOBALL 08 Faszienball nicht nur einfacher, sondern auch viel intensiver. Sobald du einen Triggerpunkt lokalisiert hast, kannst du den Druck auf das Gewebe verstärken, um Triggerpunkte zum Beispiel bei Rückenschmerzen gezielt zu behandeln.
Und das Beste ist: Das BLACKROLL® Set eignet sich für alle, die sich mehr Leistung und Beweglichkeit im Alltag wünschen. Unsere BLACKROLL® BLACKBOX MINI ist hier ideal und ein weiterer Bestseller von BLACKROLL®.
Regeneration, Kräftigung und Mobility: Du kannst mit unserer BLACKBOX MINI ganz unterschiedliche Übungen machen und jede Menge Abwechslung in dein Training bringen.
Lade unsere kostenlose App mit mehr als 500 Übungen herunter. Stelle deine eigenen Workouts und Trainings zusammen und verfolge deine Fortschritte. Speichere deine Lieblingsroutinen und -übungen und starte dein umfangreiches Training rund um Regeneration, Flexibilität und Kräftigung.
Diese Produkte bestehen zu 100% aus EPP. Sagt dir nichts? Wir erzählen dir mehr zu dem Material unserer Faszienprodukte.