Deine Beine haben nach einem anstrengenden Training oder Arbeitstag wohltuende Erholung verdient? Die BLACKROLL® COMPRESSION BOOTS unterstützen deine Beine dabei deinen Muskelkater zu reduzieren, deine Muskulatur zu entspannen, können Schwellungen reduzieren und gegen schwere Beine Abhilfe schaffen, indem sie die Durchblutung fördern. Der sanfte Druck und die Massagewirkung, die die Kompressionsstiefel ausüben, können dir helfen, Stress abzubauen und deine Entspannung auf das nächste Level zu bringen – und das ganz bequem von der Couch aus.
Während der Energiegewinnung entstehen im Körper Stoffwechsel-Abfallprodukte. Diese müssen übers Blut und unser Lymphsystem abtransportiert werden. Stoffwechselabfälle wie Laktat werden durch die Kompression aus den Muskeln gespült und so der Erholungsprozess beschleunigt. Die Kompression fördert die Durchblutung in deinen Füßen & Beinen und verbessert deine Beweglichkeit unmittelbar nach der Anwendung. Dank des kompakten und leichten Designs mit innenliegenden Schläuchen sind unsere COMPRESSION BOOTS überall einsatzbereit. Mit der praktischen Aufbewahrungstasche, die über ein kleines Packmaß verfügt, kannst du die Kompressionsstiefel problemlos mitnehmen und eine entspannende Kompressionsmassage genießen – auch unterwegs.
Die COMPRESSION BOOTS arbeiten mit intermittierender pneumatischer Kompression. Das ist der wissenschaftliche Begriff für den pulsierenden Druck, der mithilfe von aufblasbaren Hosenmanschetten auf die Beine erzeugt wird. Dabei sind die Lufträume in verschiedene Kammern unterteilt, die sich abwechslungsweise mit Luft füllen und wieder entleeren. Bei den BLACKROLL® COMPRESSION BOOTS wurden 5 Luftkammern integriert, die überlappen und dadurch eine lückenlose 360° Kompressionsmassage ermöglichen.
An verschiedenen Stellen der Beine wird Druck erzeugt, um die Durchblutung und den Lymphfluss zu fördern, was dazu beitragen kann, Entzündungen zu verringern, Stoffwechselendprodukte abzutransportieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen. Die Verwendung von pneumatischen Kompressionsschuhen kann auch zur Vorbeugung von Blutgerinnseln beitragen, indem der venöse Rückfluss verbessert und die Stauung in den unteren Extremitäten verringert wird.
Für die optimale Passform der COMPRESSION BOOTS empfehlen wir dir, deine Beininnenlänge zu messen. Stell dich aufrecht an eine Wand und klemme dir einen Gegenstand (zum Beispiel ein Buch) zwischen die Beine. Am besten machst du den Test mit enganliegender Kleidung, sodass der Gegenstand exakt im Schritt sitzt. Messe nun die Länge vom Boden bis zur Oberkante des Gegenstandes und wähle dann die passende Größe anhand deiner Beininnenlänge aus:
Wann und wie wende ich Kompressionsstiefel am besten an?
Generell solltest du die COMPRESSION BOOTS am besten in einer liegenden oder sitzenden Position verwenden. Die Füße sollten nicht tiefer als das Becken positioniert sein, damit die BOOTS nicht gegen die Schwerkraft arbeiten müssen. Wenn es sich gut anfühlt, kannst du zusätzlich deine Beine hochlagern.
Anwendung nach dem Sport: Verwende die COMPRESSION BOOTS nach einem Workout, um die Regeneration in deinen Beinen anzukurbeln und Muskelkater vorzubeugen. Eine 30- bis 60-minütige Anwendung der Kompressionsstiefel mit mittlerer bis hoher Intensität verbessert die Durchblutung, fördert den Laktatabbau und sorgt für eine schnellere Erholung. Damit kannst du die Qualität deiner Regeneration anheben.
Anwendung vor dem Sport: Die Stiefel können ebenso vor einem Training verwendet werden, um die Durchblutung in deinen Beinen zu erhöhen und die Beweglichkeit zu verbessern. Ideal auch, wenn du den Tag vorwiegend sitzend verbracht hast. Damit kannst du dich als Sportler optimal auf die Leistungsbereitschaft für das Training vorbereiten. Verwende die BOOTS vor einem Workout für 15 bis 30 Minuten bei niedriger bis mittlerer Intensität.
Anwendung zur Erholung: Auch wenn du gerade kein Workout hinter dir hast, kannst du die COMPRESSION BOOTS nutzen, um deine Erholung zu unterstützen. Zum Beispiel, um Schwellungen zu reduzieren, Schmerzen zu lindern oder Muskelverspannungen zu beseitigen. Als zusätzliche Unterstützung zur Lymphdrainage kannst du die Kompressionsstiefel ebenso nutzen. Verwende das Massagegerät dafür 30 bis 60 Minuten bei mittlerer bis hoher Intensität.
Befüllung der Luftkammern
Egal welches Programm du wählst: die COMPRESSION BOOTS starten immer mit einer initialen Befüllung der Luftkammern. Das ist wichtig, damit die COMPRESSION BOOTS sich ergonomisch an deine Beine anpassen. Die initiale Befüllung dauert ca. 3 Minuten. Im Anschluss startet das ausgewählte Programm.
Falls es dir zu viel werden sollte, kannst du auf Knopfdruck die sofortige Druckentlastung auslösen.