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Faszienrolle

Med

Verbessert deine Regeneration & Beweglichkeit, mit weicherem Material, 90 Tage testen

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Schon gewusst? Unsere Blackbox gibt's auch mit weicher Rolle

Unser Versprechen für die MED

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90 Tage testen: Damit du alle Vorteile der MED kennenlernen und dich von ihnen überzeugen kannst, kannst du sie 90 Tage in Ruhe testen. Ohne Einschränkungen. Ohne Risiko.

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Premium Qualität: Für uns steht die Qualität unserer Produkte an höchster Stelle. Aus diesem Grund wird die MED nach den höchsten Qualitätsstandards in Zusammenarbeit mit Experten hergestellt. Made in Germany.

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Für Roll-Anfänger & alle, die es weicher mögen

 

Faszientraining oder Faszienmassage: BLACKROLL® hat für jeden Bedarf die passende Massagerolle parat. Mit der MED haben wir eine Faszienrolle entwickelt, die deutlich weicher ist als die STANDARD Faszienrolle. Somit ist die Massagerolle nicht nur für Anfänger, sondern auch für besonders schmerzempfindliche Menschen geeignet, die das Faszientraining möglichst schonend und schmerzfrei durchführen wollen.

 

Das weichere Material der MED (20 Prozent weicher als die STANDARD) bietet einen großen Vorteil für Anfänger, aber auch für Menschen, die äußerst schmerzempfindlich sind. Aufgrund der geringeren Härte ist die Faszienmassage mit der MED deutlich angenehmer als mit der STANDARD Faszienrolle.

 

Im Gegensatz zur STANDARD übt das weiche, umweltfreundliche Material der MED einen ausgesprochen sanften Druck auf das Gewebe aus. Die Massage ist dadurch weniger intensiv, die Muskeln werden besonders schonend massiert. Aus diesem Grund ist die MED Faszienrolle auch für den schonenden Einsatz im therapeutischen Bereich besonders geeignet.

 

 

Selbstmassage mit der MED Faszienrolle

 

Da die MED deutlich weicher ist als die STANDARD Faszienrolle, ist die Selbstbehandlung auch einfacher. Faszienverklebungen kannst du mit der MED ebenso schonend lösen wie Verspannungen, um die Beweglichkeit und das Leistungsvermögen deiner Muskeln zu verbessern. Wenn du die Selbstmassage regelmäßig durchführst, können Fehlbelastungen reguliert und Haltungsschäden vorgebeugt werden. Durch den gezielten Einsatz der Rolle regst du die Regeneration deiner Muskeln an, sodass Verspannungen und Faszienverklebungen gar nicht erst entstehen können.

 

Faszientraining mit hoher Effektivität

 

Wie bei allen Faszienrollen von BLACKROLL® kannst du auch die Intensität der Behandlung mit der MED variieren: Spiele mit deinem Körpergewicht, um die Massage etwas stärker oder weniger intensiv durchzuführen. Die Übungen mit der BLACKROLL® MED sind nicht nur unglaublich einfach und effektiv – sie machen auch Spaß. Das Training nimmt nur wenige Minuten täglich in Anspruch, sodass du die Massagerolle zwischendurch nutzen kannst. Eine korrekte Ausführung der Übungen sollte dabei stets im Vordergrund stehen, um die Muskeln nicht zu verletzen.

 

Die positive Wirkung der Selbstmassage ist schon nach wenigen Anwendungen spürbar. Durch die Faszienmassage wird die Durchblutung des Gewebes angeregt, sodass deine Muskeln deutlich entspannter sind. Fehlbelastungen werden ausgeglichen. Außerdem kannst du die Beweglichkeit deiner Muskulatur verbessern. Um das Training so abwechslungsreich wie möglich zu gestalten, kannst du die MED sowohl auf dem Boden und an der Wand als auch auf dem Tisch verwenden, um deine Muskeln mit sanften Bewegungen zu massieren.

 

Bitte beachte: Da die MED weicher als die STANDARD ist, solltest du auf der Rolle keine Balance-Übungen im Stehen durchführen. Außerdem empfehlen wir die MED nur bis 75kg Körpergewicht. 

 

Übrigens: Die MED Faszienrolle ist auch als MED 45 erhältlich. Diese ist 15 cm länger als die MED, weshalb sie auch eine größere Auflage- und Massagefläche bietet. Wenn du die MED Faszienrolle nicht nur für die Faszienmassage, sondern auch als funktionelles Trainingsgerät verwenden möchtest, solltest du auf unsere STANDARD Faszienrolle zurückgreifen. Diese ist härter als die MED und dadurch besser für das Training geeignet.

  • 20 Prozent weicher als die BLACKROLL® STANDARD
  • für schmerzempfindliche Menschen und Anfänger geeignet
  • ideale Faszienrolle für den schonenden Einsatz im therapeutischen Bereich
  • In zwei Farben erhältlich
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Über 100 Übungen

Wir haben eine Vielzahl an Übungen mit der STANDARD Faszienrolle zusammengestellt. Diese kannst du auch mit der weicheren MED Faszienrolle durchführen. Da das Material der MED aber weicher ist, solltest du auf der Rolle keine Balance-Übungen im Stehen durchführen. Außerdem empfehlen wir die MED nur bis 75kg Körpergewicht.

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Produktbewertungen

Med

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1
 
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23. Oktober 2023
Die Rolle ist zwar fest, aber gut geeignet für Anfänger oder die, die es nicht so hart mögen. Die Farbauswahl ist eher schwierig.
11. September 2022
Einfach super!!!!
9. November 2021
später
17. September 2021
Etwas sanfter als das Original, ich komm gut zurecht
11. September 2021
Melanie G.
Ich hatte vorher eine billige Faszienrolle mit der ich überhaupt nicht zurecht kam, da sie viel zu hart für mich war. Durch die verschiedenen Härtegrade bei Blackroll, konnte ich die für mich richtige Härte bestellen und kann nun endlich regelmäßig meine Übungen machen.
9. September 2021
Angenehm sanft. Mag sie gerne.
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