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Training

Buch

BLACKROLL® - Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl

12,90 € inkl. MwSt.

Für ein gutes, befreites & bewegliches Körpergefühl

Die BLACKROLL® Produkte sind ideal, um hartnäckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff zu bekommen. Denn häufig liegen die Ursachen der Beschwerden nicht nur in den Muskeln und Gelenken, sondern auch im Fasziensystem, das den ganzen Körper durchzieht. Über einen Eingangstest erfährst du, wo deine Schwachstellen sitzen. Ist der Problembereich entlarvt, kann sofort mit der BLACKROLL® losgerollt werden. Fünf große Ganzkörperprogramme und über 50 Übungen - ob im Liegen, im Stehen, im Sitzen, mit Alternativgeräten oder auch mal ohne Gerät - sorgen für eine nachhaltige Wirkung. Die Faszien entspannen sich, Verklebungen werden gelöst, und es entsteht ein herrlich relaxtes, befreites und bewegliches Gefühl. Kay Bartrow ist Physiotherapeut in Balingen. Er ist Autor der erfolgreichen TRIAS Ratgeber "Übeltäter Kiefergelenk" und "Schwachstelle Rücken".

 

Über den Autor Kay Bartrow

1997 schloss Kay Bartrow die Ausbildung zum Physiotherapeut ab und begann mit diversen Weiterbildungen. Kay Bartrow ist seit 2002 Lehrbeauftragter an einer Physiotherapieschule für die Fächer manuelle Therapie, Befund- und Untersuchungstechniken und Skoliosetherapie. Weiterbildungen im Bereich der manuellen Therapie standen von 1999 bis 2006 auf dem Programm. Von 2004 bis 2006 bildete er sich im PNF-Konzept fort, seit 2004 absolvierte er außerdem kontinuierlich Fortbildungen im Bereich der Kiefertherapie. Zu diesem Zeitraum setzte er auch den Arbeitsschwerpunkt "Behandlung von Kiefergelenksbeschwerden" in der Praxis. Seit 2004 liegt sein klinischer Fokus auf der Behandlung von Patienten mit neuro-muskulo-skelettalen Beschwerden. Dabei liegen die therapeutischen Schwerpunkte in der Behandlung von Kiefer-, Nacken- und Rückenpatienten mit unterschiedlichsten Beschwerdebildern. Kay Bartrow ist außerdem als Autor für physiotherapeutische Fachzeitschriften und Buchverlage tätig.

  • Mit Eingangstest zur Selbsteinschätzung
  • Fünf Ganzkörperworkouts
  • Über 50 Übungen
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