Leben ohne Stress und Schmerzen

Das Buch vom Entwickler des BLACKROLL® RELEAZER

Wer mehr über das Thema Faszien und ein schmerzfreies Leben erfahren will, kommt an diesem Buch nicht vorbei. Marc Christopher Gordon gibt einen Einblick in seine Ideen und zeigt auf, wie man mit Hilfe von SMT (Self Myofascial Treatment) sein Leben schmerz- und stressfrei gestalten kann. Schmerzen bestimmen den Alltag vieler Menschen, oft ausgelöst durch Konflikte, Überforderung oder Reizüberflutung. Diese Stressoren bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht, verursachen Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen und vieles mehr. Den Faszien, also dem Bindegewebe, kommen bei Bewegungen, aber auch bei der Entstehung von Schmerzen große Bedeutung zu. Christopher Gordon hat eine Form der Schmerztherapie entwickelt, die die Faszien behandelt. Seine myofasziale Therapie wirkt ausgleichend auf den Gesamtorganismus und verhilft somit dem ganzen Körper zu neuer Balance und Vitalität – und zu Schmerzfreiheit.

Über den Autor 

Marc-Christopher Gordon leitet seit 1990 das Center für Integrative Therapie in Stuttgart, wo er bis heute mehr als 100.000 Patienten erfolgreich mit myofaszialer Therapie behandelt hat. Der Großteil seiner Klientel sind chronische Schmerzpatienten. Aber auch bei beruflich bedingten Beschwerden von Tänzern, Berufsmusikern und Leistungssportlern kommt seine Therapie erfolgreich zum Einsatz. Seit mehr als 20 Jahren ist er maßgeblich an der Erforschung und Entwicklung der myofaszialen Therapie beteiligt, hält Vorträge und Workshops und bildet Therapeuten aus.