Faszien dehnen: Übungen mit der BLACKROLL®

Faszien dehnen: Übungen mit der BLACKROLL®

Stelle durch das Dehnen deiner Faszien das Spannungsgleichgewicht in deinem Körper wieder her, löse Verspannungen und werde beweglicher.

Dauer

  • 10 Minuten
  • 8 Übungen

Fürs Faszien-Dehnen brauchst du lediglich eine rutschfeste Matte

Fitnessmatte
Mat
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In mehreren Varianten erhältlich

ab79,90 €

Fascial Stretch

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