Endlich erholsam schlafen!
Kostenloser Versand & Rückversand Kostenloser Versand & Rückversand
90 Tage gratis Rückgabe 90 Tage gratis Rückgabe
Kauf auf Rechnung Kauf auf Rechnung

Welche Faszienrolle ist die Beste für dich?

Unsere Faszienrollen im Vergleich

Unsere Faszienrollen gibt es in verschiedenen Längen, Oberflächen und Härtegraden. Je nach Zielsetzung der Anwendung (Regeneration oder Aktivierung) und persönlichem Empfinden können die unterschiedlichen Rollen zur Mobilisierung, Regeneration und im funktionellen Training eingesetzt werden. Übrigens: Eine regelmäßige Selbstmassage und Training mit der Faszienrolle können Bewegungseinschränkungen verringern und Schmerzen lindern. Fasziale Verklebungen und verspannte Muskeln können gelöst werden.

Alle Faszienrollen im Überblick

Micro

Härtegrad 100 %
Oberfläche Glatt
Länge 6 cm
Körperbereiche Kleine Körperbereiche: Hände, Gesicht
Geeignet für Für jeden geeignet. Ideal für unterwegs & im Büro
So fühlt es sich an regenerierend
Varianten
black
orange
green
pink
azure

Mini

Härtegrad 100 %
Oberfläche Glatt
Länge 15 cm
Körperbereiche Kleinere Körperbereiche: Füße, Arme
Geeignet für Für jeden geeignet. Ideal für unterwegs & im Büro
So fühlt es sich an regenerierend & aktivierend (je nach Rollgeschwindigkeit)
Varianten
BLACK
BLACK/GREEN
YELLOW
BLACK/RED/YELLOW
ORANGE
+5

Mini Flow

Härtegrad 100 %
Oberfläche Sägeblatt
Länge 15 cm
Körperbereiche Kleinere Körperbereiche: Füße, Arme
Geeignet für Für jeden geeignet. Ideal für unterwegs & im Büro
So fühlt es sich an regenerierend & aktivierend (je nach Rollrichtung)
Varianten
BLACK
AZUR
GREEN
PINK
ORANGE

Med

Härtegrad 80 %
Oberfläche Glatt
Länge 30 cm
Körperbereiche Größere Körperbereiche: Rücken, Beine
Geeignet für Anfänger, schmerzempfindliche Personen
So fühlt es sich an regenerierend & aktivierend (je nach Rollgeschwindigkeit)
Varianten
WHITE/GREEN
WHITE/PINK

Standard

Härtegrad 100 %
Oberfläche Glatt
Länge 30 cm
Körperbereiche Größere Körperbereiche: Rücken, Beine
Geeignet für Der Klassiker für jeden, auch für Anfänger
So fühlt es sich an regenerierend & aktivierend (je nach Rollgeschwindigkeit)
Varianten
BLACK
BLACK/YELLOW
BLACK/BLUE/WHITE
BLACK/GREEN
BLACK/ORANGE
+3

Slim

Härtegrad 100 %
Oberfläche Glatt
Länge 30 cm
Körperbereiche Größere Körperbereiche: Rücken, Beine
Geeignet für Für jeden, v.a. auf Grund geringem Durchmesser für Reisen geeignet
So fühlt es sich an regenerierend & aktivierend (je nach Rollgeschwindigkeit)
Varianten
-

Flow

Härtegrad 100 %
Oberfläche Sägeblatt
Länge 30 cm
Körperbereiche Größere Körperbereiche: Rücken, Beine
Geeignet für Für jeden geeignet.
So fühlt es sich an regenerierend & aktivierend (je nach Rollrichtung)
Varianten
-

Groove

Härtegrad 100 %
Oberfläche Gerillt
Länge 30 cm
Körperbereiche Größere Körperbereiche: Rücken, Beine
Geeignet für Vorbereitung vor Workout
So fühlt es sich an aktivierend & durchblutungsfördernd
Varianten
-

Twin

Härtegrad 100 %
Oberfläche Glatt
Länge 30 cm
Körperbereiche Größere Körperbereiche, v.a. Behandlung der Wirbelsäule, Waden & parallel verlaufender Muskelstränge
Geeignet für Für jeden, insbesondere für Rückenmassagen empfohlen
So fühlt es sich an regenerierend & aktivierend (je nach Rollgeschwindigkeit)
Varianten
Black
Schwarz/Grün

Pro

Härtegrad 150 %
Oberfläche Glatt
Länge 30 cm
Körperbereiche Größere Körperbereiche: Rücken, Beine
Geeignet für Für erfahrene Nutzer, Athleten & schmerzunempfindliche Personen
So fühlt es sich an regenerierend & aktivierend (je nach Rollgeschwindigkeit)
Varianten
Orange
Grey

Groove Pro

Härtegrad 150 %
Oberfläche Gerillt
Länge 30 cm
Körperbereiche Größere Körperbereiche: Rücken, Beine
Geeignet für Für erfahrene Nutzer, Athleten & schmerzunempfindliche Personen
So fühlt es sich an aktivierend & durchblutungsfördernd
Varianten
ORANGE
GREY
AZUR

Med 45

Härtegrad 80 %
Oberfläche Glatt
Länge 45 cm
Körperbereiche Große Körperbereiche: Rücken, Beine. Ideal auch für Pilates
Geeignet für Anfänger, schmerzempfindliche Personen, ältere Personen
So fühlt es sich an regenerierend & aktivierend (je nach Rollgeschwindigkeit)
Varianten
-

Standard 45

Härtegrad 100 %
Oberfläche Glatt
Länge 45 cm
Körperbereiche Große Körperbereiche: Rücken, Beine. Ideal auch für Pilates.
Geeignet für Der Klassiker in lang für jeden, auch für Anfänger
So fühlt es sich an regenerierend & aktivierend (je nach Rollgeschwindigkeit)
Varianten
BLACK
BLACK/GREEN
BLACK/AZUR
BLACK/ORANGE
Color

Welche Größen gibt es?

6 cm

6 cm

Die kleinste unserer Faszienrollen - für die gezielte Massage kleiner Körperareale. Ideal für Hände, Finger, Unterarme und Gesicht.

15 cm

15 cm

Praktisch für unterwegs und insbesondere für die Massage an Füßen und Armen geeignet. Du hast die Wahl zwischen der 15 cm langen MINI mit glatter Oberfläche oder der MINI FLOW mit strukturierter Oberfläche.

30 cm

30 cm

Unser Klassiker für die Selbstmassage am gesamten Körper. Auch für Kräftigungsübungen geeignet. Die Standard-Länge gibt es in verschiedenen Härtegraden und Oberflächen.

45 cm

45 cm

Mit 45 cm die längste unserer Faszienrollen. Die breitere Auflagefläche ist gut für schwerere Personen geeignet. Du kannst aber z.B. auch bequem beide Beine gleichzeitig ausrollen. Ideal für Pilates und Yoga.

Welche Oberflächen gibt es?

Glatt

Glatt

Die glatte Rolle ist unser klassischer Allrounder. Die Oberfläche eignet sich gleichermaßen für die Regeneration und Aktivierung der Muskulatur - abhängig von der Rollgeschwindigkeit: Rollst du langsam über die Rolle, regenerierst du. Rollst du zügig, aktivierst du die Muskulatur. Mit der glatten Oberfläche kannst du gezielt Verspannungen und Schmerzpunkte lösen.

Sägeblatt

Sägeblatt

Durchblutungsfördernd durch strukturierte Oberfläche. Je nach Rollrichtung kann eine aktivierende oder regenerierende Wirkung auf die Muskulatur ausgeübt werden: Gegen die Rillen, erzeugt man eine aktivierende Wirkung (ideal vor dem Training). Mit den Rillen, wird eine regenerierende Wirkung erzeugt (ideal nach dem Training).

Gerillt

Gerillt

Durch die gerillte Oberfläche wird während dem Rollen eine natürliche Vibration und damit eine intensivere Anwendung erzeugt. Diese Rollen haben eine verstärkt aktivierende Wirkung und steigern gleichzeitig die Durchblutung, weshalb sie bestenfalls zum Warm-up vor dem Training eingesetzt werden.

Welche Härtegrade gibt es?

Weich

Weich

80%

Die weiche Faszienrolle eignet sich für Anfänger und schmerzempfindliche Personen. Die Selbstmassage ist sanfter und weniger intensiv.

Medium

Medium

100%

Ideales Mittelmaß unserer Härtegrade und ein Allrounder. Viele steigen nach regelmäßiger Nutzung der weicheren MED Massagerolle auf diese Rolle um, da sich ihr Schmerzempfinden angepasst hat.

Hart

Hart

150%

Die Rolle für Sportler & Profis: Die besonders harten Faszienrollen empfehlen wir Personen, die bereits sehr erfahren sind und regelmäßig eine Selbstmassage durchführen.

Was unsere Rollen so besonders macht

Hochwertiges Material

Alle Massagerollen bestehen aus recyclebarem expandiertem Polypropylen (EPP). Die Produktion erfolgt umweltfreundlich, wobei die Materialien besonders langlebig und nach DIN ISO 9001:2000 zertifiziert sind. Wenn du mehr über das Material EPP erfahren willst, dann hier entlang.

Made in Germany

Alle Faszienrollen werden bei unserem langjährigen Partner in Deutschland gefertigt. Dadurch können wir eine lokale Produktion und kurze Transportwege gewährleisten.

Hygienisch

Die Faszienrollen können mit Wasser und Seife oder mit herkömmlichen Desinfektionsmitteln gereinigt werden. Und sogar in der Spülmaschine gereinigt werden.

Material der BLACKROLL Faszienrollen