Auf der Suche nach Inspiration für Übungen mit der Faszienrolle für deine Arme? Hier findest du sie.
Deine Arme sind täglich im Einsatz – ob beim Sport, auf der Arbeit oder bei ganz alltäglichen Dingen. Gönne ihnen aktive Regeneration mit Foam Rolling! Mit der Faszienrolle kannst du Armübungen ausführen, die Verspannungen lösen und die Faszien wieder geschmeidig machen. Die BLACKROLL® MINI Faszienrolle eignet sich bestens für Arme, da du sie mit ihr gut erreichen kannst. Am besten du rollst gegen eine Wand oder nimmst dir den BLOCK zur Hilfe. Die kleine Version der Faszienrolle massiert auch deinen Unterarm wohltuend.