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BLACKROLL® Übungen für die Leichtathletik

Entdecke BLACKROLL® Aufwärm-, Cool-down & Dehnübungen für die Leichtathletik.

BLACKROLL® Übungen für die Leichtathletik

Entdecke BLACKROLL® Aufwärm-, Cool-down & Dehnübungen für die Leichtathletik.

Leichtathletin, Yasmin Giger wärmt sich mit BLACKROLL® Übungen für ihr Training auf.

Die besten Aufwärmübungen für die Leichtathletik

Dauer

20 Min

Übungen

Schwierigkeit

Selbstmassage und Mobilisation
Aktivierung wichtiger Muskelgruppen
Vorbereitung für Bewegungsmuster

Leichtathletin, Yasmin Giger beim Leichtathletik Cool-down & Dehnübungen mit BLACKROLL® Produkten.

Leichtathletik-Cooldown: Dehnübungen zur Regeneration

Dauer

20 Min

Übungen

Schwierigkeit

Myofaszialen Selbstmassage
Dehnübungen für die Leichtathletik

Produktfavoriten für Leichtathletik Übungen

Ideal für Einsteiger

Faszienrolle

Standard

29,90 €

In sechs Stärken

Fitnessband

Loop Band

14,90 €

Inkl. Manschette

Fitnessband

Resist Band

29,90 €

8 cm Ø

Faszienball

Ball 08

10,90 €

In drei Stärken

Fitnessband

Super Band

22,90 €

12 cm Ø

Faszienball

Ball 12

13,90 €

Six-Pack

Fitnessbänder-Set

Loop Band Set 6er

69,90 €

Starkes Trio

Fitnessband

blackroll super band orange trainingsband

Super Band Set

59,90 €

Yasmine Giger X Blackroll 0168 Hi Res adobe RGB

Mit einer positiven Einstellung an die Weltspitze

Erfahre wie Leichtathletin Yasmin Giger hart für ihren Traum trainiert.

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