
Die besten Dehnübungen für mehr Beweglicheit
Du möchtest deine Flexibilität und Beweglichkeit im ganzen Körper verbessern? Wir haben die passenden Dehnübungen für dich.

Ganzkörper-Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Dauer
32 Min
Übungen
6
Schwierigkeit
Normal
Stretching von Kopf bis Fuß

Wissen
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