Endlich erholsam schlafen!
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Morgenroutinen

Entdecke Übungs-Tutorials für deinen Start in den Tag.

Starte gut in jeden Tag

Wir haben dir tolle Übungen für den perfekten Start in den Tag zusammengestellt. Ob sanft mit (Faszien-)Yoga oder aktivierend & belebend. Morgens kommst du damit besser in die Gänge, mobilisierst deinen Körper und profitierst den ganzen Tag von den positiven Effekten.

Massagepistole Anwendung
Dauer
65 Min
Übungen
7
Schwierigkeit
Normal
Faszien-Yoga Übungen
Dauer
35 Min
Übungen
3
Schwierigkeit
Normal
Wachmacher-Übungen: die perfekte Morgenroutine
Dauer
10 Min
Übungen
4
Schwierigkeit
Normal
BLACKROLL® Ganzkörper Faszientraining
Dauer
24 Min
Übungen
12
Schwierigkeit
Normal
BLACKROLL® Workout Warm-up 
Dauer
8 Min
Übungen
2
Schwierigkeit
Leicht
Faszien Dehnen mit BLACKROLL®
Dauer
10 Min
Übungen
8
Schwierigkeit
Normal
Muskellängen-Training Übungen
Dauer
38 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal

Alle Übungen in unserer App

Lade unsere kostenlose App mit mehr als 500 Übungen herunter. Stelle deine eigenen Workouts und Trainings zusammen und verfolge deine Fortschritte. Speichere deine Lieblingsroutinen und -übungen und starte dein umfangreiches Training rund um Regeneration, Flexibilität und Kräftigung.

App

Tools für deine Morgenroutine

MIT VIBRATION

Mit Vibration effizient regenerieren – zuhause & unterwegs 

Fascia Gun - Massagepistole

189,90 €
Drei Tools

Für Yoga & effektive Selbstmassage

Yoga Block Set

44,90 €
39,90 €
Premium Qualität

Schwarz
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Fitnessmatte für optimale Dämpfung & rutschfestes Training

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ab
79,90 €
Für Einsteiger

Die wichtigsten Tools & das passende Know-how in einem Set

Starter Box

54,90 €
20% weicher

Das Komplett-Set mit weicher Faszienrolle

Blackbox Med

64,90 €
Mit Schlaufen

Das Band fürs Muskellängen-Training & für aktive Beweglichkeit

Stretch Band

24,90 €
Inkl. 230 cm Gurt

Set aus Premium Trainings-Matte, Bag & langem Yoga-Gurt

Yoga Set BLACKROLL® Mat, Belt & Bag

99,90 €
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15 cm lang

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Klein & handlich für Füße & Arme

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10,90 €
Starkes Trio

Dreimal Super-Power: Alle Trainingsbänder in einem Set

Super Band Set

59,90 €
49,90 €