Entdecke Schlaf neu:
Kostenloser Versand ab 35€ Kostenloser Versand ab 35€
90 Tage gratis Rückgabe 90 Tage gratis Rückgabe
Kauf auf Rechnung Kauf auf Rechnung
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/Morgenroutine_2022-09-15-083110_rcym.jpg?v=1663230670

Morgenroutinen

Entdecke Übungs-Tutorials für deinen Start in den Tag.

Starte gut in jeden Tag

Wir haben dir tolle Übungen für den perfekten Start in den Tag zusammengestellt. Ob sanft mit (Faszien-)Yoga oder aktivierend & belebend. Morgens kommst du damit besser in die Gänge, mobilisierst deinen Körper und profitierst den ganzen Tag von den positiven Effekten.

Massage gun anwendung blackroll
Massagepistole: Tipps zur richtigen Anwendung
Dauer
65 Min
Übungen
7
Schwierigkeit
Normal
Blackroll faszien yoga uebungen
Faszien-Yoga: Die besten Übungen für Anfänger:innen
Dauer
35 Min
Übungen
3
Schwierigkeit
Normal
Blackroll faszientraining wachmacher uebungen morgenroutine
Morgenroutine: 4 Übungen, die wach machen
Dauer
10 Min
Übungen
4
Schwierigkeit
Normal
Blackroll ganzkoerper faszientraining
Ganzkörper-Faszientraining: Die besten Übungen
Dauer
24 Min
Übungen
12
Schwierigkeit
Normal
Blackroll aufwaermuebungen fitnessbands warm up
Warm-Up Wokout: Aufwärmübungen mit Fitnessbändern
Dauer
8 Min
Übungen
2
Schwierigkeit
Leicht
Blackroll faszien dehnen dehnuebungen
Faszien dehnen: Übungen mit der BLACKROLL®
Dauer
10 Min
Übungen
8
Schwierigkeit
Normal
Muskellaengentraining uebungen
Muskellängentraining: 5 Übungen für mehr Beweglichkeit
Dauer
38 Min
Übungen
5
Schwierigkeit
Normal
Alle Übungen in unserer App

Lade unsere kostenlose App mit mehr als 500 Übungen herunter. Stelle deine eigenen Workouts und Trainings zusammen und verfolge deine Fortschritte. Speichere deine Lieblingsroutinen und -übungen und starte dein umfangreiches Training rund um Regeneration, Flexibilität und Kräftigung.

App
Tools für deine Morgenroutine
MIT VIBRATION
Mit Vibration effizient regenerieren – zuhause & unterwegs 
Fascia Gun - Massagepistole
149,90 €
Premium Qualität
Fitnessmatte für optimale Dämpfung & rutschfestes Training
Mat
ab
79,90 €
Ausverkauft
20% weicher
Das Komplett-Set mit weicher Faszienrolle
Blackbox Med
64,90 €
Mit Schlaufen
Das Band fürs Muskellängen-Training & für aktive Beweglichkeit
Stretch Band
24,90 €
15 cm lang
+5
Klein & handlich für Füße & Arme
Mini
10,90 €
Starkes Trio
Dreimal Super-Power: Alle Trainingsbänder in einem Set
Super Band Set
59,90 €