Staycation – Idées pour des vacances chez soi

L'Italie ? L'Espagne ? La France ? Ou peut-être les Maldives ? Chaque année, la question se pose à nouveau : quelle destination choisir pour les vacances ? Nous aimerions enfin pouvoir nous détendre complètement, laisser le quotidien derrière nous et nous concentrer uniquement sur ce qui nous comble et nous procure du plaisir. Ça semble tentant. Mais pour cela, il n'est pas forcément nécessaire de partir loin. Le « staycation » – mot-valise formé à partir de « stay » et « vacation » – désigne cette nouvelle tendance pour laquelle on vous aurait autrefois demandé si vous partiez « en vacances sur votre balcon ». Aujourd’hui, ce n’est toutefois pas forcément le manque d’argent pour les vacances qui en est la cause. Ceux qui optent pour le staycation prennent délibérément des vacances pour les passer chez eux et s’offrir le plus grand luxe qui soit : du temps à profusion. L’ennui ? Il n’est certainement pas au rendez-vous. Après tout, il y a tant de choses qui nous font du bien, à nous et à notre corps, et que nous avons toujours voulu faire. Des activités qui nous permettent de vraiment nous détendre. Le sport, par exemple. Ou simplement faire la grasse matinée. Et cela, dans son propre lit. En effet, lorsque l’on dort dans un environnement inconnu, notre cerveau ne se met souvent pas complètement au repos, afin de pouvoir réagir rapidement en cas de mauvaise surprise dans un cadre inhabituel. C’est l’une des raisons pour lesquelles, en voyage, on commence souvent la journée moins reposé. Si tu optes donc pour des « staycations », tu pourras prendre le temps de dormir comme il faut, essayer de nouvelles routines et t’installer confortablement chez toi sur l’ oreiller BLACKROLL® RECOVERY PILLOW.

Bien-être à la maison

À quand remonte, par exemple, la dernière fois où tu t’es offert un massage (du visage) relaxant (par exemple avec le BLACKROLL® MICRO ou le NEEDLEROLLER) ou une longue journée bien-être dans ta salle de bains pour te détendre ? Et depuis combien de temps n’as-tu pas profité du doux farniente dans une chaise longue sur ton balcon, sans penser à tes prochains rendez-vous ? Si tu optes pour une « staycation », c’est justement pour cela que tu auras le temps. L’objectif, c’est de prendre soin de toi. Explorer les environs, faire des excursions dans le parc naturel voisin, prendre un petit-déjeuner copieux dans ton café préféré, participer à une séance de yoga douce ou enfin mettre en place une nouvelle routine de massage des fascias: tout cela te rend heureux ? Parfait. C’est exactement ce qui caractérise la « staycation ». Après tout, tu as tous tes outils à portée de main chez toi et tu peux non seulement approfondir tes connaissances en matière de sport, de récupération et de santé, mais aussi trouver l’inspiration grâce à l’application BLACKROLL® ou à la chaîne YouTube BLACKROLL® pour découvrir de nouveaux entraînements, des exercices d’auto-massage ou des programmes d’entraînement.

Les avantages des vacances à la maison

Les « staycations » présentent de nombreux avantages, cela ne fait aucun doute. Alors que d’autres sont stressés par les préparatifs des vacances – trouver des offres, chercher un hôtel, faire ses valises –, tu peux te détendre et simplement profiter du moment présent. Ou prendre enfin le temps de découvrir votre propre ville ou votre région. Car, en réalité, pris par le stress du quotidien, nous ne remarquons souvent même pas ce que notre environnement immédiat a à offrir. Il est grand temps de rattraper ce retard. Les « staycations » nous en donnent l’occasion . Et en plus, c’est durable. Après tout, en passant nos vacances chez nous, nous évitons le vol ou le trajet en voiture vers notre destination.

Excursions d’une journée et autres

Désormais, même les hôtels (de luxe), notamment dans les grandes villes, proposent des séjours « staycation » spéciaux, au cours desquels les vacanciers peuvent profiter de l’ensemble des prestations : piscine, espace bien-être, salle de sport, rendez-vous chez le coiffeur ou plutôt un dîner aux chandelles à quatre plats ? L’essentiel, c’est que tu sois vraiment détendu(e) et que tu puisses profiter pleinement de tes vacances. Et chez soi ? C'est généralement à quelques rues de là.

Alors : pourquoi ne pas simplement rester chez toi pendant tes vacances ?