Leistungsstark dank erholsamem Schlaf

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Blackroll X Sophia Kleinherne 2076 Web s RGB

Leistungsstark dank
erholsamem Schlaf

Wer 90 Minuten alles raus haut, muss nachts wieder alles reinholen.

Erholsamer Schlaf ist für Profi-Athletinnen, wie Fußball-Nationalspielerin Sophia Kleinherne, enorm wichtig. Um volle Leistung zu bringen und top regeneriert, kraftvoll und energiegeladen in den Wettkampf zu starten. Dabei spielen Schlafroutinen & ein passendes Schlaf-Equipment eine zentrale Rolle.

BLACKROLL® Schlaf Produkte entdecken

Hergestellt in Deutschland

Mit innovativer CELLIANT® Faser

90 Nächte Probe schlafen

Vegan

Für mehrere Schlaftypen

Matratze

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Kopfkissen

Recovery Pillow

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Ideal für den Sommer

Kissenbezug

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Kissenbezug

Pillow Case Original

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Blackroll X Sophia Kleinherne 2103 Hi Res eci RGB

PORTRAIT STORY

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Warum erholsamer Schlaf so wichtig ist

Schlaf

Die Qualität deines Schlafes hängt davon ab, dass er nicht unterbrochen wird. Nur so durchläuft dein Körper jede Nacht 4 bis 5 Schlafzyklen mit je 4 Phasen, von denen die Tiefschlafphase die Wichtigste ist.

Tiefschlaf

Im Tiefschlaf bekommt dein Gehirn ein Detox, das Immunsystem wird gestärkt und dein Körper schüttet Hormone aus, welche beispielsweise deine Muskelfasern reparieren und so zum Muskelaufbau beitragen.

Aufstehen

Je tiefgreifender die nächtliche Regeneration, desto höher sind nicht nur deine sportlichen Leistungen, sondern desto einfacher und stressfreier fällt dir der Alltag.

Wissen rund um Regeneration im Schlaf