Kathrin Messer

"Als je het kunt dromen op een mindfulness manier - kun je het doen!"

Volgens dit motto ontwerpt Kathrin elke workout en elke gezondheidsactie - en dat al intuïtief sinds het startschot in sport en gezondheid in 2007 als groepsfitnessinstructrice (naast de hoofdbaan op kantoor). De bureaustoel werd al snel ingeruild voor de sportoutfit en de vakkennis werd verdiept door talrijke bij- en nascholingscursussen, o.a. sport- en bewegingstherapie (DVGS), alsmede door studies op het gebied van preventie en gezondheidsmanagement (vakgebieden: sportpsychologie, stressmanagement).

Kathrin vervulde in 2016 een andere levenslange droom met haar eigen fitnessstudio "Bloomer Gym". Zij geeft niet alleen talrijke groepsfitness-workouts op de trainingsplaats in München, maar is ook internationaal actief op het gebied van BGM.

"Vanaf het begin was het belangrijk voor ons om te beginnen waar je een groot deel van je leven doorbrengt."

In de bedrijfsomgeving is het vooral belangrijk om voor jezelf te zorgen. Onze generatie heeft het in de hand hoe gezondheid op het werk te beleven. Nieuw Werk gecombineerd met ervaring - aangepast aan de behoeften van de werknemers.

Hun motto: minder dagelijkse stress, meer sereniteit, meer prestaties - niet alleen in de privésfeer, maar ook op het werk. Met specialistische kennis en een passie voor beweging zet Kathrin zich in om gezondheid ook holistisch op de werkplek te integreren.

Sinds 2021 is Kathrin een BLACKROLL® Master Trainer voor de workout sector.

Laat u meeslepen door haar passie om mensen op een doelgerichte manier in beweging te brengen, aangepast aan hun levensdoelen en dromen! Tijdens een workout met Kathrin kun je een goede energiekick verwachten, gecombineerd met een mindful benadering van je lichaam.