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Athlétisme

Vers les exercices d'athlétisme

Athlète, Yasmin Giger s'échauffe pour son entraînement avec des exercices BLACKROLL®.

Exercices d’échauffement pour l’athlétisme

Durée
20 Min
Excercices
16
Difficulté
Débutant
  • Automassage et mobilisation
  • Activation de groupes musculaires importants
  • Préparation aux schémas de mouvements
Pour l'échauffement
Athlète, Yasmin Giger lors du cool-down en athlétisme & exercices d'étirement avec les produits BLACKROLL®.

Cooling down et exercices d’étirement pour l’athlétisme

Durée
20 Min
Excercices
11
Difficulté
Débutant
  • Auto-massage myofascial
  • Exercices d'étirement pour l'athlétisme
Pour le cool-down & les étirements

Produits favoris pour les exercices d'athlétisme

Idéal pour les débutants

NOIR
NOIR/JAUNE
NOIR/BLEU/BLANC
+4

Le père de tous les rouleaux de fascia

Standard

de
29,90 €
En six points forts

jaune-tres facile
orange-facile
rouge-modere
+3

Petite bande de fitness respectueuse de la peau pour de nombreux muscles

Loop Band

14,90 €
Manchette incluse

GRIS
BLACK

Bande de résistance pour l'entraînement de l'accélération & du sprint

Resist Band

29,90 €
8 cm Ø

NOIR
VERT
ROUGE
+4

Soulagement intensif et ciblé de la douleur et de la tension

Ball 08

10,90 €
En trois points forts

oranje
vert-moyen
bleu-fort

Bande d'entraînement pour core training et musculation

Super Band

22,90 €
12 cm Ø

NOIR
VERT
ROUGE
+4

Arrondi : ciblé contre la douleur et les entorses

Ball 12

13,90 €
Six-pack

Plus, c'est plus: toutes les LOOP BANDS en un seul kit

Loop Band Set x 6

69,90 €
Un trio fort

Toutes les bandes d'entraînement respectueuses de la peau en un seul kit

Super Band Set

59,90 €