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Exercices d’échauffement pour l’athlétisme
Durée
20 Min
Excercices
16
Difficulté
Débutant
Automassage et mobilisation
Activation de groupes musculaires importants
Préparation aux schémas de mouvements
Pour l'échauffement
Cooling down et exercices d’étirement pour l’athlétisme
Durée
20 Min
Excercices
11
Difficulté
Débutant
Auto-massage myofascial
Exercices d'étirement pour l'athlétisme
Pour le cool-down & les étirements
Produits favoris pour les exercices d'athlétisme
Idéal pour les débutants
Rouleau de massage
Climatiquement neutre
+3
Le père de tous les rouleaux de fascia
Standard
de
29,90 €
En six points forts
Bande élastique
+3
Petite bande de fitness respectueuse de la peau pour de nombreux muscles
Loop Band
14,90 €
Manchette incluse
Bande élastique
Bande de résistance pour l'entraînement de l'accélération & du sprint
Resist Band
29,90 €
8 cm Ø
La petite
Balle de massage
+4
Soulagement intensif et ciblé de la douleur et de la tension
Ball 08
10,90 €
En trois points forts
Bande élastique
Bande d'entraînement pour core training et musculation
Super Band
22,90 €
12 cm Ø
Balle de massage
Climatiquement neutre
+4
Arrondi : ciblé contre la douleur et les entorses
Ball 12
13,90 €
Six-pack
Kit d'élastiques
Plus, c'est plus: toutes les LOOP BANDS en un seul kit
Loop Band Set x 6
69,90 €
Un trio fort
Bande élastique
Toutes les bandes d'entraînement respectueuses de la peau en un seul kit
Super Band Set
59,90 €
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