Faites un don pour soutenir l'indépendance de l'Ukraine
>>
Home
Livraison gratuite à partir de 25 € Livraison gratuite à partir de 25 €
Retour prolongé de 90 jours Retour prolongé de 90 jours
Plus d'un million de clients conquis Plus d'un million de clients conquis
Exercices par zone corporelleExercices BLACKROLL® pour ton produitExercices par sportExercices contre la douleurDes programmes d'exercices adaptés à vos besoins
https://storage.googleapis.com/oneworld-prod/assets/blackroll-sports-uebungen.jpg?v=1626456292

Exercices par sport

Découvrez des programmes d'exercices pour votre sport

Routines avant et après le ski, le snowboard et le ski de fond

Blackroll muskelaufbau langlaufen
Langlaufen
Force
Renforcement musculaire pour le ski de fond
Durée
25 Min
Excercices
6
Difficulté
Débutant
Blackroll vorbereitung skifahren krafttraining uebungen
Skifahren
Force
Entraînement en force de préparation au ski
Durée
25 Min
Excercices
5
Difficulté
Débutant
Blackroll massage gegen muskelkater vom skifahren
Skifahren
Refroidir
Exercices contre les courbatures après le ski
Durée
15 Min
Excercices
7
Difficulté
Débutant
Blackroll snowboard muskelaufbau training
Snowboarden
Force
Renforcement musculaire pour le snowboard
Durée
20 Min
Excercices
5
Difficulté
Débutant
Blackroll uebungen gegen muskelkater snowboarden 2022 01 07 093257 ytaj
Snowboarden
Refroidir
Exercices contre les courbatures dues au snowboard
Durée
10 Min
Excercices
5
Difficulté
Débutant
Découvrir maintenant les entraînements aux sports d'hiver

Routines pour les footballeurs

Dans le football, tout joue ensemble. Personne ne gagne un match de football avec la technique et la tactique. La condition physique joue un rôle crucial. Découvrez nos routines d'exercices qui aident.

Football

Programmes d'exercices pour les footballeurs

Athletiktraining fuer fussballer
Le football
Mobilité
Préparation physique du footballeur
Durée
40 Min
Excercices
10
Difficulté
Débutant
Aufwaerm uebungen im fussball
Le football
Réchauffer
Exercices d’échauffement pour le football
Durée
20 Min
Excercices
6
Difficulté
Débutant
Dehnuebungen fuer fuessballer
Le football
Refroidir
Étirements pour les footballeurs
Durée
13 Min
Excercices
7
Difficulté
Débutant
Regenerationstraining im fussball
Le football
Refroidir
Exercices de récupération pour le football
Durée
12 Min
Excercices
7
Difficulté
Débutant
A tous les exercices de football

Populaire auprès des athlètes

Idéal pour les débutants

NOIR
+3

Le père de tous les rouleaux de fascia

Standard

de
29,90 €
Avec rainure

Noir

Creux - mais seulement pour protéger votre colonne vertébrale

Twin

de
39,90 €
Avec des sangles

VERT

Entraînement polyvalent : flexibilité totale avec une seule sangle

Multi Band

39,90 €
8 cm Ø

NOIR
+4

Soulagement intensif et ciblé de la douleur et de la tension

Ball 08

10,90 €
Un trio fort

Orange, vert, bleu

Toutes les bandes d'entraînement respectueuses de la peau en un seul kit

Super Band Set

59,90 €
Six-pack

Set 6

Plus, c'est plus: toutes les LOOP BANDS en un seul kit

Loop Band Set x 6

69,90 €
12 cm Ø

NOIR
+4

Arrondi : ciblé contre la douleur et les entorses

Ball 12

13,90 €
Surface rainurée

BLACK

Rouleau avec arrête - active et stimule les athlètes expérimentés

Flow

39,90 €
15 cm de long

NOIR
+2

Petit et pratique pour les pieds et les bras

Mini Flow

13,90 €
Bénéficiez de 10% de réduction sur votre prochaine commande

Abonnez-vous maintenant à la newsletter

Livraison gratuite à partir de 25 € Livraison gratuite à partir de 25 €
Retour prolongé de 90 jours Retour prolongé de 90 jours
Plus d'un million de clients conquis Plus d'un million de clients conquis
Language
Information sur la livraison et les frais d´expédition
Droit de retractation
Déclaration de protection des donées personnelles
Mentions légales
Conditions générales de vente de BLACKROLL AG (« CGV »)
© 2023 BLACKROLL.COM. ALL RIGHTS RESERVED