Exercices par sport

Découvrez des programmes d'exercices pour votre sport

Routines pour les footballeurs

Dans le football, tout joue ensemble. Personne ne gagne un match de football avec la technique et la tactique. La condition physique joue un rôle crucial. Découvrez nos routines d'exercices qui aident.

Football

Programmes d'exercices pour les footballeurs

Le football
Mobilité
Préparation physique du footballeur
clock icon
Durée
40 Min
excercise icon
Excercices
10
difficulty icon
Difficulté
Débutant
Le football
Réchauffer
Exercices d’échauffement pour le football
clock icon
Durée
20 Min
excercise icon
Excercices
6
difficulty icon
Difficulté
Débutant
Le football
Refroidir
Étirements pour les footballeurs
clock icon
Durée
13 Min
excercise icon
Excercices
7
difficulty icon
Difficulté
Débutant
Le football
Refroidir
Exercices de récupération pour le football
clock icon
Durée
12 Min
excercise icon
Excercices
7
difficulty icon
Difficulté
Débutant

Populaire auprès des athlètes

Livraison gratuite à partir de 25 € Livraison gratuite à partir de 25 €
Retour prolongé de 90 jours Retour prolongé de 90 jours
Plus d'un million de clients conquis Plus d'un million de clients conquis