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Exercices contre la douleur

Programme d'exercices contre votre douleur

Obtenez sans douleur

Cou
Exercises pour les douleurs à la nuque
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Durée
28 Min
excercise icon
Excercices
9
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Difficulté
Débutant
Le bas du dos
Exercices pour le mal de dos
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Durée
34 Min
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Excercices
10
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Difficulté
Débutant
Veaux
Exercices pour soulager les contractures du mollet
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Durée
23 Min
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Excercices
7
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Difficulté
Débutant
Le genou
Exercices pour les douleurs au genou
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Durée
28 Min
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Excercices
7
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Difficulté
Débutant
Pied
Traitement de l’épine calcanéenne
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Durée
27 Min
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Excercices
7
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Difficulté
Débutant
Dos
Exercices hernie discale
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Durée
22 Min
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Excercices
7
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Difficulté
Débutant
Le bas du dos
Exercices pour la lombalgie
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Durée
25 Min
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Excercices
7
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Difficulté
Débutant
Épaules
Exercices pour le syndrome d’impaction
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Durée
30 Min
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Excercices
9
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Difficulté
Débutant
Hanche
Exercices pour les douleurs à la hanche
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Durée
32 Min
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Excercices
8
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Difficulté
Débutant
Épaules
Exercices douleurs dans l’épaule
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Durée
22 Min
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Excercices
8
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Difficulté
Débutant
Poitrine
Exercices pour les vertèbres dorsales
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Durée
23 Min
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Excercices
8
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Difficulté
Débutant
Poitrine
Exercices pour les douleurs pectorales
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Durée
27 Min
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Excercices
9
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Difficulté
Débutant
Kiefer
Exercices pour soulager les douleurs à la mâchoire
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Durée
15 Min
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Excercices
5
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Difficulté
Débutant
Hand
Exercices pour soulager le syndrome du canal carpien
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Durée
15 Min
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Excercices
4
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Difficulté
Débutant
Pauvre
Exercices pour soulager le tennis elbow
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Durée
20 Min
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Excercices
4
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Difficulté
Débutant
Pied
Exercices contre les douleurs du tendon d'Achille
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Durée
15 Min
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Excercices
3
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Difficulté
Débutant
des douleurs

En savoir plus sur votre douleur

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  • Symptômes
  • Qu'est-ce qui aide
  • Programme d'exercice
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